ここでは、宮城県（仙台）でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

仙台には11個のジムがあり、2カ月16回の料金（一般的なコース）で平均すると￥150,000-です。

全国的に見てもかなり安く、一般的に入会費も含めて20～30万円掛かると考えられています。

パーソナルトレーニングは、トレーニングだけでなく食事指導を行っているジムもあり、 食生活から改善できることも人気の理由の一つ！

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仙台で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム　

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パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

まずは、パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイントをしっかり整理していきましょう。

「なんとなくココがよさそう」と思っておすすめのジムを見つけるのも大事ですが、今やパーソナルトレーニングジムは各地にたくさんあります。

もちろん宮城県にもたくさんジムはあるので、「選ぶ基準」のようなものがなければ、やはり選ぶのは難しいでしょう。

選ぶためのポイントとして見ておきたい5つのポイントをご紹介します。

【1】料金

【2】返金保証

【3】シャワー

【4】レンタル

【5】食事指導

【1】料金

パーソナルトレーニングの平均的な相場は約20万前後だと言われています。

ただ……料金が高いからといって「ぼったくりだ！」というわけでもありませんし、料金が安すぎるからといって、「質が悪いのかも」と決まっているわけでもありません。

大事なのは、トレーニングやサポートの内容、不随するサービスの充実度などから考えて、料金と内容が見合っているかどうか…という点ですね。

気になるジムがある人は、しっかりコース料金と入会金、そしてサービスの内容が見合っているのかどうか見極めることが大切です。

【2】返金保証

先ほども述べたように「返金保証」の有無はお店によって異なります。

信頼できるパーソナルトレーニングジムと出会い、しっかり効果がでると思ったのならあまり気にせずに良いと思います。

しかし、大金を払い入会するので保証があると安心できますよね。保証の期間は30日間が多いですが、返金の条件がお店により異なります。

そのため、自分が予想する事態で返金保証は利用できるのかしっかり調べておくと安心です。お守りだと思ってくださいね。

【3】シャワー

シャワーがあるかないかも、パーソナルトレーニングジムに通ううえでとても重要なポイントになります。

シャワーがあれば、その日のうちに予定を入れても、トレーニング後に品川の町へ遊びに行くことができるでしょう。

トレーニングの後に用事を入れたい人には必須なオプションです。

【4】レンタル

パーソナルトレーニングジムに通うために外出する人もいると思います。しかし、ちょっとしたお出かけや仕事帰りのついでに通えた方が続けられるという方もいるのではないでしょうか。

気軽に通えないと、続けられませんよね。でも、意外とパーソナルトレーニングジムに通うには手荷物が多くなりがちです。

「ウェア」「シューズ」「タオル」「アメニティ」などなど…。女性なら時に気になりますよね。

でもレンタル品があると、これらの負担が減らせます。レンタル品にも種類がありますのでしっかりチェックしていきましょう。

【5】食事指導

パーソナルトレーニングジムは、運動だけでなく、食事のサポートをしてくれるところが多いです。

やっぱり適度な運動と、健康的な食生活があってこそのボディメイクですから、食事指導があるかどうかは大事なポイントになりますよね。

食事指導の内容はジムによって異なってきます。

どうしてもしっかり食べたいという方は入会前にこちらの項目をご確認ください。

TRYVE 【D-HEARTS仙台店】

TRYVE 【D-HEARTS仙台店】の3つの特徴

・超一流トレーナーのみが在籍

TRYVEのトレーナーの多くがボディメイクコンテストの選手であり、身体を変えることの大変さを理解してくれています。

経験豊富なプロのトレーナーが、専門的な知識から自分だけの食事法を提案してくれますよ！

また、脂肪燃焼＋筋力UPを専門知識を持ったトレーナーが在籍しているので、短期間で理想の身体つくりができます。

・手ぶらで通える‼︎無料レンタルの充実‼︎

TRYVEへは手ぶらで通えることが可能です。

Tシャツ・パンツ・靴下・タオル・ドリンク・プロテインすべてが無料レンタルでき、またシャワー室も完備されています。

手ぶらで通えるので仕事帰りにも気軽に通うことができますね！

・3食以上食べて痩せるストレスがない食事メニュー

食べる量を減らしたり、サプリメントを食事と置き換えたりしていませんか？

真のボディメイクはしっかり食べた上で身体をデザインしてくれます。

ストイックな食事制限はストレスが溜まり、ダイエットに良くありません。ストレスフリーだからこそ継続できますね！

24/7ワークアウト（workout）仙台店

24/7ワークアウト(workout)
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24/7ジムの4つの特徴

・実績掲載数70人以上

24/7はホームページにたくさんの生の声を掲載しています。今までダイエットをしたことのある人も、ない人も自分がどう変わっていくのか気になりますよね。

「実際に通った人に生の声が聞きたい」「どの程度で成果が出るの？」など気になりますよね。24/7では70名以上の方の声が掲載されているので、とても参考になります。

実際にこのジムに入ると、どのようなトレーニングをするのか、どのように効果が現れたかなどたくさんのことを知ることが出来ます。

・気軽に通える

２４/７はレンタル品が豊富です。そのため、 仕事帰りやお出かけ前でも気軽に手ぶらで通えます。レンタル品は、トレーニングウェアやタオル、シューズがあります。

シャワー室もあるので、トレーニング後の汗ばんだ身体もすっきりして帰れます。手荷物も少なく、シャワー室もあるので気軽にいつでも通うことが出来ますね。

また、上野店は、24時頃まで営業しているので、仕事が終わるのが遅い人などにはうれしいですよね。

・信頼できる指導

24/7のトレーナーは、24/7ワークアウトオリジナル研修を受けています。そのため、教えてくれるトレーナーはプロばかりです。

アルバイトなどのトレーナーと違うので豊富な経験と知識を聞くことが出来ます。

マンツーマンでプロの指導を受けられるので、より効果的に痩せる事ができます。

・3食食べられる

２４/７は3食食べるダイエットを推奨しています。それは「１日２食だった方は、３食に増やしていただくことになります」とHPに書いてあるほどです。

健康的にきれいに肉体改造をするには、必要な栄養素をしっかり摂取する必要があります。そうすることで効果的に肉体改造がおこなえるようサポートしてくれます。

食事指導は一人ひとりに合に合わせたアドバイスをしてくれるので、無理なく続けることが出来ます。

24/7ワークアウト(workout)
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RIZAP（ライザップ）　仙台店

ライザップ（RIZAP)
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RIZAPの4つの特徴

・RIZAP独自のトレーニングメソッド

RIZAPでは、体内メカニズムを根拠にしたトレーニングが受けられます。約12万人のボディメイク実績から、ライザップ独自のトレーニング方法をあみ出しています。

健康な見た目を重視しているので、体重をただ減らすだけのトレーニングではありません。

多くの実績からあみ出されたトレーニング方法を、個々に合わせて熟練したトレーナーが提供してくれます。

・正しい食事

RIZAPは、トレーニング中も１日３食しっかり食べることが出来ます 。「”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”」を掲げているので自分の食生活の見直しもできます。

専属のトレーナーが2ヶ月で180食分指導してくれますので、180食分しっかり覚えることが出来ます。

毎日メールでリアルタイム指導を受けられるので、継続できます。

食事内容は低糖質の食事法で難しそうと感じるかもしれませんが、トレーナーの的確なアドバイスで継続することができます。

・専門的なチーム

RIZAPは、専属トレーナーだけでなく様々な角度からサポートが受けられます。

「栄養士・管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、トレーナーと常に情報共有しながらサポートしてくれます。

ここまで専門科がそろっているパーソナルトレーニングジムは多くありません。安心して指導を受け入れられますね。

栄養、メンタル、健康などを、より専門的かつ総合的にアドバイスしてくれるので、途中リタイヤすることなく継続できます。

・全額返金保証

RIZAPは安心してダイエットできるように、コース料金について 「30日間全額返金保証制度」を行っています。

プログラム開始から30日間はどんな理由でも、納得できないときは全額を返金してくれるのです。

「転勤になった」「思っていたのと違う」「時間が取れない」このような場合でも可能なのです。気軽に試してみられますよね。

ライザップ（RIZAP)
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リボーンマイセルフ(reborn myself)　仙台店　※女性専用

リボーンマイセルフ
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リボーンマイセルフの5つの特徴

・60日後も続けられる食事

リボーンマイセルフは、「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を教えてくれます。

これは週2回のトレーニングにプラスして、細かな食事管理を行うことでダイエットの成功を導いてくれる秘訣になっています。

リボーンマイセルフは、生理学的根拠に基づいた食事を行っているので安心して食事を楽しめます。

・トレーナーも利用者も完全女性専用

リボーンマイセルフは女性のために作られたパーソナルトレーニングジムです。

そのため、利用者は女性のみなのはもちろんですが、なんとトレーナーも全員が女性なのです。

トレーナーも全員が女性というジムは、それほど多くないので珍しいです。「男性に身体を見られるのが嫌だ」「身体のことを男性に指摘されたくない」方にはおすすめです。

また、ジム内は、シャワールームやパウダールームを完備しているなど、女性に嬉しい設備が充実しています。

・トレーニングメソッド

人は骨格から筋肉、生活習慣などすべてにおいて異なっています。そのため、個々にあったトレーニングが必要になります。

リボーンマイセルフは、フォーム・重さ・セット数・休息を徹底的に分析し、管理することでダイエット効果を上げています。

生理学的根拠をもとにした、プログラム構成なので無駄がありません。この無駄のなさが、続けていける秘訣です。

・手ぶらで行ける

どのコースにも、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズのレンタルが費用に入っています。

そのため仕事帰りなどでも、手ぶらで行けるので気軽に行くことが出来ます。

シャワールームも完備されているので、トレーニング後に用事を入れることも可能です。

・遺伝子検査が受けられる

遺伝子検査を受けると、自分の理想の身体を作り出すためのダイエットプランが分かります。

全部で243パターンのダイエットプランがあるので、 ひとりひとりに合ったダイエット方法を知ることが出来ます。

努力しても、遺伝子は変えることはできません。そんな自分の遺伝子にあったプランを知ることで正しいダイエットを行うことが出来ます。

リボーンマイセルフ
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REAL Body仙台店

REAL Body仙台店の2つの特徴

・完全個室、シャワー、食事指導も充実して2ヶ月トータル69,092円

これだけ施設が充実していて2ヶ月トータル69,092円はお値段的にとても魅力的です。

他社と比較して1/3の料金で仙台では最安です。

・酸素カプセル（有料)

有料ではありますが、酸素カプセルも体験することが出来ます。酸素カプセルはダイエット、疲労回復、美容、レオロジーなど様々な効果が期待できます。

非会員(50分)￥2,500円 　　会員(50分)￥2,000円

BRISK　仙台店

BRISKの2つの特徴

・整骨院と連携

同じグループの整骨院と連携し、トレーニングだけではなく、治療やリハビリも組み合わせた

他店とは違った新しいトレーニングスタイルになっています。姿勢改善や骨盤矯正を組み合わせ、

筋力アップだけではなく、総合的な姿勢改善が期待できます。

・充実した無料レンタルサービス

BRIKSではトレーニングに必要なウェアやシューズ・タオルなどすべて無料レンタルできます。

また、女性に嬉しいアメニティも充実していますよ。すべて無料でレンタルできるので、手ぶらで

通うことのできるジムです。

MAGIC　LIFE

MAGIC　LIFEの2つの特徴

・東北初

MAGIC　LIFEでは東北初のミット打ちトレーニングも行っています。

トレーナーと一対一でミット打ちを行います。有酸素運動を行い、脂肪燃焼効果を高めます。

・設備

日焼けマシンを完備しており、気軽に日焼けが楽しめるようになっています。体を鍛えて

こんがり肌を焼き、見た目にも健康的になれますね。

H　Field

H　Fieldの2つの特徴

・SOAP「ソープ」

医療現場でも行われている、現状把握プログラムを初回必ず受けます。SOAPとは、

SOAPに基づき一人一人のトレーニングメニューを作成していきます。

・アスリートサポート

アマチュアだけでなく、ジュニアからプロの競技者までのトレーニング指導や栄養指導まで行ってくれます。

ゴルフ・サッカー・バスケット・バレー・サーフィンなど幅広い競技においてプロをサポートできる

トレーナーが在籍しています。

RUXA

RUXAの2つの特徴

・通いやすさ

仙台駅からなんと徒歩３分という好立地。また、トレーニングに必要なウェアやシューズ・タオル・水などは無料でレンタル

してくれるので、手ぶらでも通うことができます。

・女性限定

トレーナーは男性が担当しますが、お客様はすべて女性限定となっていますので、安心して通うことができます。

フィーメールワンネス

フィーメールワンネス2つ特徴

・効果

フィーメールワンネスでは筋力UPだけではなく、様々な効果が期待できます。

〇冷え性改善・血流促進

〇肩こり・腰痛・膝痛の改善

〇柔軟性の向上

〇リバウンドしにくいカラダ作り

たくさんの女性の悩みである、冷え性に効果があるだけでも女性は嬉しいですよね。

・通いやすい

駅から近いことや、施設までの道がアーケードになっていたりと、雨の日でも通いやすい環境です。

また、ベビーカーにて子連れもOKになっているので、産後ママも通っています。

サイバージム

サイバージムの特徴

・座学も学べる

サイバージムでは体を動かすだけではなく、ダイエットや体についてを本格的に座学で詳しく学べるコースもあります。

自宅での食事指導もありますが、自分で知識をつけることによって、ジムを卒業しても、自分でしっかり管理できますね。

「一度覚えて・一生使える・正しいダイエット」を教えてくれます。

・ビフォーアフター

まとめ

いかがだったでしょうか。宮城（仙台）ですが、パーソナルトレーニングジムも豊富にあります。

「料金」「返金保証」「レンタル」「食事指導」を中心に調べました。

自分に合うパーソナルトレーニングジムを探すためには自分のはずせない条件を中心に調べることが大切です。

その候補からあげられたお店は体験入店することも必要不可欠です。

どんな雰囲気か、どんなトレーナーがいるのかは実際に行ってみないとわかりません。

自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見付けて、自分の理想の肉体を手に入れてくださいね。