女性専用CREBIQ（クレビック）の口コミや評判の体験調査まとめ

テレビ番組「深イイ話」に出演し、話題を集めている女性専用のパーソナルトレーニングジム「CREBIQ（クレビック）」。

なぜ人気が高いのか、本当に効果があるのか気になりませんか？

クレビックにするか他のパーソナルにするか…
パーソナルってどこがいいのかなー

— みーぬ( ･ิω･ิ) (@S2brpobyg81) January 22, 2020

時間があればまたクレビックで筋トレと糖質制限したいです

— 広田レオナ (@hirotaleona) July 24, 2019

深イイ話
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観ていただき
ありがとうございました！
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・#CREBIQでトレーニング#クレビック #パーソナルトレーニング #トレーニング #腹筋 #腹筋女子 #ヒップアップ #ダイエット #女性専用 #くびれの鬼軍曹 #くびれジム #くびれ社長 #クビレ　#BIG3 #深イイ話 #くびれトレーナー #豊島香奈子 pic.twitter.com/L5xvIjCO7S

— 豊島香奈子 (@bera_kana) March 16, 2020

こういった口コミをもとに、今回は CREBIQ（クレビック）について徹底解説していきます！

【1】CREBIQ（クレビック）ってどんなジム？？

CREBIQ（クレビック）は女性のボディメイクに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

「クビレ・美尻＆美脚・美しいバックライン・余分な脂肪を燃焼」を中心に女性らしい身体を作ってくれます。

しかも、他社のジムよりも比較的低コストで通えますので、料金で諦めていた人もクレビックなら手が届くかもしれませんよ♪

そんな女性に人気のクレビックの良い口コミや、悪い口コミを徹底解説していきます。

クレビック
の公式サイトを見てみる

【2】CREBIQ（クレビック）の良い口コミ

女性に特化したプログラムを提供していることから、クレビックでは多くの利用者さまから高評価を得ています。

クレビックの良い口コミに、どんな内容が含まれているかをまとめてみました！

①見た目が変わる

今気になってるもの備忘録✨
11月から2ヶ月、ダイエット最後の追い込みでパーソナル行きたくて、迷ってるのが #クレビック🐷友だちが通って8kgくらい痩せたし、見た目も引き締まってて!!有名どころだし、俄然興味わいてきた😭

— ちろる@ダイエッター (@chiroru_choco21) September 14, 2019

週2の筋トレと栄養指導のクレビック始めて2週間
体重ー2.5キロ
ウエストー7センチ😱
相変わらずのヘッポコで負荷もまだ2キロ
朝から食べ過ぎ感なんですがビックリです😅
後ろ姿が痩せたと言われます
何より顔が若く見えるのが凄い😅
温泉じゃなかった😅
続けます✌🏻#健康的に若返る#CREBIQ pic.twitter.com/37oyOSKBCr

— 広田レオナ (@hirotaleona) October 26, 2018

女性らしい体とは「くびれ」「美尻」「美脚」「バックライン」など、身体のラインから変えてくれます。

身体のラインが変わるので、変化がわかりやすいんですね！

②栄養サポートが充実している

クレビック通ってみて、やっぱり食事ってすごいなーと感心。仕事柄会食、出張ばかりだから食事制限もやれる範囲〜って感じで全然緩くしかできてないけど、意識するだけで結構体重落ちてる
真面目にやれてたらもっと落ちたかな？ストレスになりそうだけど（笑）

— 此花 (@kono_hana_saku) July 3, 2019

栄養士いてホントに良かった( ¯∀¯ )今日も誘惑打ち勝った pic.twitter.com/pdmo6xqSKH

— ❤️ (@mamagirl1019) May 7, 2016

クレビックには、トレーナーだけでなく 専属の栄養士が食事面をサポートしてくれます。

LINEで毎日食事の菅理をしてくれたり、月に2回の面談があったりと徹底的に食事管理をしてくれます。

食生活を見直すいいきっかけになりますね！

③TVで放送された

View this post on Instagram

・【体脂肪率10%台✨の女性は本当に幸せなのか😱⁉️】 ・ 本日は「深イイ話」をご覧頂いた方、ありがとうございます🙇‍♂️豊島のクビレ秘訣お楽しみ頂けましたでしょうか😃✨ ・ #身体づくりは継続が大切 ・ ひとりではできない方→クレビックでは『お客様（クレビックでは #シンデレラ ）の理想のクビレ・プロポーショをを目指し、トレーナー・栄養士ともに、さらに美しくなれるようにサポート致します☘ ・ トレーニングはじめての方でも安心です🌷 CREBIQでは#豊島香奈子 メソッドで効果的に丁寧にトレーニング指導致します💪✨ ・ ・ 無料のカウンセリング受付しております✨お気軽にご相談くださいね😊 ・ 🌸春に向けて現在店舗拡大中🌸 ✨ #近日オープン →🌿大宮・表参道✨ ・ ・ 広報部　小西 ・ ・ ✨CREBIQではお客様と従業員の健康と安全を最優先に、新型コロナウィルス対策☘を徹底しております💪✨ 👇詳細はwebサイトへ😊 ・ ・ ▶️ @crebiq ◀️ ・ ・ #CREBIQでトレーニング #クレビック #パーソナルトレーニング #トレーニング #腹筋 #腹筋女子 #ヒップアップ #ダイエット #女性専用 #bodymake #減量 #くびれの鬼軍曹 #くびれジム #くびれ社長 #クビレ#BIG3#深イイ話 #くびれトレーナー#豊島香奈子 #クビレの鬼軍曹

A post shared by くびれの鬼軍曹 豊島香奈子のパーソナルトレーニングジム (@crebiq) on Mar 16, 2020 at 7:56am PDT

有名TV番組で取り上げたられたことにより、さらに人気が高まりました。

クレビック代表の豊島さんの思いやストイックさが世に広まり、さらにクレビックの人気に火をつけることに！

【3】CREBIQ（クレビック）の悪い口コミ

クレビックの悪い口コミについてもまとめてみました！

①トレーナーによっては相性が悪い

パーソナルジムのカウンセリングうけてきた
24/7は日々の食事報告がチャットやアプリではなくメールってのが面倒
クレビックは担当者と全然話がかみあわず、やっていけそうにないと思った

— 西川真梨子@マッスルデリ (@mariko57439) August 25, 2019

マンツーマンでのトレーニングは、トレーナーとの相性が重要です。

トレーナーも人間ですから、もしトレーナーとの 相性が合わなかった場合はトレーナーを変更してもらいましょう！

②予約が取りにくい

ううむ、パーソナルの予約が取れなくなってきた…
日が空いちゃうの嫌なんだけどなー
意味なくなるとまでは言わないけど、週2の予約が取れるような会員数にしてほしい(´；ω；｀)

— 此花 (@kono_hana_saku) July 9, 2019

店舗によっては予約が取りにくところもあるそうです。

会員数が多い店舗の場合は、早めに予約を取っておくか、あらかじめ空いている日時をトレーナーに確認しておくといいかもしれませんね！

③トレーニングがきつい

クレビック、初日にて断念しそうなくらいきつかったけどトレーナーさん面白すぎてなんとか続けられそう( ˙º̬˙ )و ̑̑

— ❤️ (@mamagirl1019) May 4, 2016

トレーニングが不慣れな方はキツイと感じやすいですが、 キツイと感じる方がちゃんと効いている証拠ですよ！

トレーナーとの相性がいいと、励ましてくれるのでさらに頑張れますよ！

【4】Twitter以外の口コミ

【5】結局、CREBIQ（クレビック）って良いの悪いの？

クレビックには悪い口コミも見られますが、全体的に見ると良い評価の方が目立っているように感じます。

まずはクレビックの良い口コミについてみていきましょう。

利用者の中にはウエスト－19cmの実績があるように、 クレビックは見た目への変化に対してストイック。

痩せにくいとされている女性の身体の構造に寄り添った、確実に変わるトレーニング指導を行ってくれますよ！

栄養サポートとしても、 LINEを使って専属栄養士に食事写真を送るだけで的確なアドバイスがもらえるので、簡単です。

また、 テレビ番組「深イイ話」のコーナーでクレビックトレーナーが取り上げられたのもあり、人気が急上昇しています。

あまり良くない口コミについても見てみましょう。

「トレーナーの相性が合わない・やりづらい」と感じた場合は、 希望すればトレーナーの変更も可能なのでお願いしてみましょう！

トレーニングがキツイという声もありますが、トレーニングがきつい分しっかりと筋肉に働きかけてくれている証拠ですので、見た目への変化も期待できそうです。

会員数の多い店舗はあらかじめ、空いている日時をトレーナーに確認して早めに予約をとることをおすすめします！

ちゃんと痩せられる？

口コミから見ても、 トレーナーと栄養士のアドバイスを守って運動と食事をしっかり行えば、痩せることができると言えます。

ただ、ダイエットには継続が必要です。途中でやめたり、暴飲暴食をしてしまうと効果は出にくいでしょう。

しかし、クレビックで教わったことしっかり習得すると、減量に成功するだけでなく卒業後もリバウンドせず体型を維持できますよ！

【6】CREBIQ（クレビック）はこんな人におすすめ

クレビックはどんな女性にもおすすめですが、特におすすめしたいのが下記のような方です！

過去にダイエットで失敗した方

クレビックの利用者の多くは、ダイエット失敗経験のある方が多いです。

今まで自己流でダイエットしてきた人や、無理なダイエットをしてきた人はトレーニングや食事面で プロの指導を受けると必ず効果が出ますよ！

これまでダイエットに失敗をしてきた方でも最後まで継続することが大切です！

女性らしいボディや美しいくびれを手に入れたい方

「ほどよく筋肉の付いた女性らしいボディ」、憧れますよね。

クレビックの目標は「ただ痩せる」「筋肉ムキムキになる」ではなく、 「女性らしいボディを手に入れる」こと。

その結果として減量や筋肉がついてきます。

体のメリハリを残しつつも美しいくびれを手に入れたいと願う女性には、女性の為のクレビックがおすすめです。

通いやすい環境のジムをお探しの方

クレビックはどの店舗も 駅徒歩5分圏内の好立地に位置しており、 トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルすることができます。

また、無料の個室バスルームも完備されていて、アメニティも使い放題、プロテインまで支給されます。

手ぶらで通えるので、仕事帰りや用事のついでに通えるので気軽に通えますね！

栄養や食事に関しての知識を取り入れたい方

クレビックでは 「食べながら痩せる」を基本として 栄養バランスを考えた食事管理を行っています。

LINEで食べたものの写真を送るだけで、管理栄養士が丁寧にアドバイスをくれるシステムです。

毎日プロからアドバイスをもらえ、正しい食事の摂り方を学ぶことができるので、 卒業後も自分でコントロールできるようになりますよ！

【7】他にもいろいろ気になる方はCREBIQ（クレビック）無料カウンセリングへ！

クレビックが少しでも気になった方は、 一度無料カウンセリングを申し込むことをおすすめします。

実際にジムの雰囲気やトレーナーの人柄などを確かめることができるいい機会です。

無料カウンセリングでは、普段の生活習慣や食事内容などをヒアリングし、それをもとにどのくらい減量を目指すのかを教えてくれます。

強引な勧誘などは一切ないので、お試しに無料カウンセリングに行ってみてくださいね！

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【8】CREBIQ（クレビック）のトレーニング内容は？

クレビックのトレーニング内容は 1回60分を週2回、スタンダードコースであれば2ヶ月計16回行っていきます。

トレーニング内容は くびれ、美脚・美尻、背中、脂肪燃焼の4つのテーマに沿って行われます。

女性に特化したその人の体力や体型、目指すボディに合わせて調整された短時間でも効率の良いメニュー構成になっています。

これなら、体力に自信がない方や運動が苦手という方でも無理なくこなすことが可能です。

ムキムキにならないか心配…という女性には！

クレビックはあくまでも 「女性らしいしなやかなボディを作る」ことを目指している為、 基本的には綺麗なボディシルエットと、基礎代謝の向上を目指したトレーニングを行っていきます。

全力でトレーニングしてもムキムキにはならず、引き締まる程度なので安心してくださいね！

【9】CREBIQ（クレビック）のトレーナーってこんな人！

クレビックでは、元フィギュアチャンピオンである代表の豊島香奈子さんを始め、 数々のフィットネス大会で入賞したトレーナーが多数在籍しています。

長期期間の厳しい徹底した研修を卒業した者がだけが、クレビックのトレーナーになれるのです。

また、 トレーナー自身も日々トレーニングや栄養管理をしっかりと行っているので、トレーニングから栄養面まで日々勉強されています。

女性トレーナー在籍で安心

クレビックは女性専用のトレーニングジムですが、男性トレーナーも在籍しています。

男性トレーナーに抵抗のある方は、 女性トレーナーに変更希望をだすことも可能。

カウンセリングのときや、その都度希望を伝えることで柔軟に対応してくれますよ。

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トレーナーとの相性が合わなかったら…？

トレーナーと相性が合わないと感じた場合は、変更が可能です。

結果を出すことが重要なので、無理に我慢することなく、カウンセラーにトレーナー変更を申し出ましょう。

相性の良いトレーナーと組むことによって、トレーニングの質もぐんっと上がりますよ。

【10】CREBIQ（クレビック）の食事指導って？

クレビックでは、 専任の管理栄養士が利用者の生活スタイルを徹底分析して、 その人に合った無理のない食事プランを考えてくれます。

組まれた食事プランをもとに自分で日々食事管理をし、1日3食の食事内容の写真をLINEで管理栄養士に送信。

毎回スムーズに栄養士からリスポンスがもらえるので、利用者の報告率は100%なんだとか！

正しい食事知識もつくので、卒業後も自分で食事の管理が行えるようになる利点もあります。

【11】CREBIQ（クレビック）の料金は高い？

クレビックが人気の理由には、徹底したサポートでありながら、比較的安い料金で通えることも人気の理由の一つです。

またクレビックには4つのコースがあり、それぞれ料金も異なってきます。

下記の各コースの料金表を参考にしてみてください。

お得に利用したい方には、スタンダードコースよりも25%OFFとなっている 日中10時～18時限定のデイタイムコースがおすすめです。

さらに 他社からのりかえた方がお得に申し込める「のりかえ割」もあります。

2・4・10・16回などの回数に分けたコースも申し込めるので「もう少しだけトレーニングしたい」という方にもおすすめです。

一般的なパーソナルトレーニングジムの平均価格は25万円+入会金のところが多い為、クレビックはかなりお得に通えますね！

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30日間の全額返金制度

クレビックでは 30日以内の退会申し込みで、 全額が返金される制度があります。

ただし、 返金保証にはいくつか条件があるので入会前にチェックしておきましょう！

条件を見たせばコース料金が返金されるので、万が一合わなかった場合にも安心です。

ただし 入会金は返金対象とならないため注意が必要です。

【12】CREBIQ（クレビック）が通いやすいジムと呼ばれる秘密

クレビックが通いやすいと言われ、多くの女性たちから支持される理由は何でしょうか？

無料レンタルが充実

クレビックでは 手ぶらで行っても必要なものが全て無料で使えるので、仕事や学校帰りに使いたい女性にはとても便利です。

無料で使えたり、レンタルできたりするものは下記のとおりです。

アメニティは嬉しいオーガニック製品を中心に取り扱っており、もちろん 無料で使うことが出来ます。

個室のシャワールーム完備

個室のシャワールームを完備しているので、トレーニング後に汗を流してさっぱりと出来ます。

上記でも紹介したシャンプーやトリートメントのオーガニックアメニティが使えるので、自分で持ち込む必要はありません。

何も持ってこなくていいので、ストレスなく利用できますよ！

30日の全額返金保証がある

パーソナルトレーニングジムに通っても効果が出ない場合、お金が無駄になるという心配もありますよね。

クレビックは 30日間の全額返金制度がある為、安心して入会することが出来ます。

試してみた後でも返金をしてもらえるので、気軽に申し込みやすいですね。

駅近で通いやすい

ジムの通いやすさは、継続するための重要な要素の一つとなります。

クレビックは 全店舗、駅から徒歩5分圏内と好アクセスなので、学校や仕事帰りでも無理なく通うことが出来ます。

徒歩で行ける場所に立地されているのは嬉しいポイントですね。

【13】入会手順や退会方法

クレビックの入会手順や退会手順は簡単です。

まずは無料カウンセリング

まずは 公式サイトより、電話かメールで無料カウンセリングを申し込みます。

無料カウンセリングは利用者のスポーツ経験、普段の生活、食生活などの簡単なヒアリングが中心で、自分に合った2ヶ月の目標減量も教えてもらうことができます。

もちろん無理な勧誘をされることもないので、安心してくださいね。

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入会の申込み・手続き

無料カウンセリング後に入会を希望する場合は、 カウンセラーに伝え申込書をもらいます。

申込書を記入し、支払方法を決めたら入会手続きは完了です。

手続きが完了すると、ボディメイクの目標を決める個別ヒアリングを行い、トレーニングプログラムを作成する流れとなります。

料金の支払い方法

クレビックで可能なお支払方法は下記のとおりです。

銀行振り込みを希望する場合は、 申し込み当日に銀行口座のわかるものを持参しましょう。。

お支払いは一括払いの他、3～36回までの分割払いを利用することも可能です。

【14】CREBIQ（クレビック）は利用するべき？

下記のように思う女性なら、クレビックを強くおすすめします。

・女性らしい身体づくりをしたい
・引き締まったメリハリあるきれいなボディを手に入れたい
・くびれを作りたい
・通いやすいジムで今回こそは結果を出したい

クレビックなら全ての願いが叶いますよ。

女性専用なので、安心して通いたい人にもおすすめです。

「ただ痩せる」「筋肉ムキムキになる」ジムではなく、女性らしい美ボディをCREBIQ（クレビック）で目指していきましょう！

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【15】CREBIQ（クレビック）店舗一覧

クレビックは2020年4月現在、 東京を中心にで10店舗（4月・5月OPEN予定有り）あります。