大分で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム5選

大分には5個のジムがあり、2カ月16回の料金（一般的なコース）で平均すると￥210,000-です。

全国的に見ても平均的な料金です。

この記事では、 大分市にあるパーソナルトレーニングジムを5つご紹介します！

ジムの営業時間からトレーナーの特徴・価格・どのような効果が見込まれるのかに至るまで解説していますので、ぜひジム選びの参考にしてみてください。

女性にはうれしいヨガコースのあるジムもありますよ！

大分で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム5選

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パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

【1】料金

パーソナルトレーニングジムを選ぶポイントにおいて、最も気になるポイントの一つが料金ではないでしょうか。

一般的には、 2ヶ月16回のトレーニングでおよそ25万円が相場となっています。

予算と自分の希望・目的・仕事状況などを考えて選べば、納得がいく・満足がいくジム選びをしやすいと思われます。

「効果が見込まれる質の高いトレーニングをしたい」「知識・経験共に豊富なトレーナーが良い」といった場合は、料金が高いところがおすすめです。

また「他の人と一緒でも良い」「食事指導までは求めていない」といった場合は安いところでもそれなりに満足できる結果を得られるでしょう。

【2】返金保証

2ヶ月16回で25万円程度という費用は決して安くはなく、高額に感じる方も少なくはないと思います。

ただやっぱりイメージと違った・転勤が急に決まり通えなくなったなどの理由で、しょうがなく退会となる場合もありえます。

このような時のために、返金について適切に把握・認識・理解しておくのが事業者・利用者双方にとってトラブル防止につながります。

返金対応がある場合、上記のような返金条件が入会申込書に記入されていますので、正確に細かに確認・理解しておくのが望ましいです。

【3】個室

集中力をなるべく高く保って、トレーニングに取り組むのは高い効果を得るために重要なことです。集中力を保つには 個室でのトレーニングが効果的です。

個室でなければ、人の目が気になる・人の話声が気になる・ちょっとした物音や雑音さえも気になって集中できなくなるといった状態になる方もいらっしゃいます。

上記のような条件を満たすことで、トレーナーと極限まで集中した状態を保てます。

【4】食事指導

ダイエットといいましても、食べなければよい・食べてはならないというわけではありません。

確かに著しい食事制限による、根性論ダイエットで一時的には体重減するかもしれませんが、リバウンドが懸念されるのと、健康上良い痩せ方とはいえません。

効率的なダイエット・健康的な身体作りには、トレーニングはもちろん適切な食事も大切です。

適切な食事指導により、しっかりと食べられるダイエット・健康的なカラダづくりに取り組めます。

【5】女性トレーナー

女性トレーナーの高い理解力と察知力で、あまり運動を得意としない女性も楽しみながらトレーニングを進めていけます。

パーソナルジムに通う前に！

ほとんどの パーソナルジムでは無料カウンセリングを行っています。

実際に足を運んでみないと、 ジムの雰囲気、トレーナーとの相性、設備の清潔感などは分かりません。

実際にカウンセリングに行くことで、自分の体の状態（ 体重、体脂肪、内臓脂肪、ＢＭＩ、筋量、基礎代謝、水分量）を知ることが出来ます。

高性能な体組成計で自分の体の状態を知れる機会なんて滅多にありません。

また、無料カウンセリングに来たからと、強制的に契約させられる。。。。なんてこともありません。

実際に自分がジムに通えるのかを想像しながら、ぜひカウンセリングを受けて見て下さい。

【基本的なカウンセリングの流れ】

①カウンセリングの予約

webページの予約フォーム、電話、直接来店などで予約。

②来店、ヒアリング、カウンセリングシートの記入

ここでは、睡眠時間、ダイエット経験、お酒を飲む頻度、食事量など

ダイエットやトレーニングに必要な情報をトレーナーが聞き出してくれます。

③計測

カウセリング時点での、体重、体脂肪、筋肉量、体のバランスなどを詳細に計測。

④目標の設定

計測、ヒアリングを含めて目標とする身体、体重をトレーナーと設定します。

⑤プログラムの決定

④の目標を決定するべく、あなたの目標が達成できるプランを提案してくれます。
どのようなトレーニングをするか、トレーニング時間、頻度なども決定します。

24/7ワークアウト　大分店

24/7ワークアウト(workout)
無料カウンセリングはこちら

◆24/7ワークアウトの4つの特徴

採用率なんと2.46%の質の高いトレーナー

24/7ワークアウトは、トレーナーの質を重視しています。

採用率2.46%の狭き門を突破した後も、24/7ワークアウトオリジナルの研修をしっかり受けています。

全国どこの店舗に通っても、質の高いトレーナーがトレーニングをサポートしてくれます。

安心の全額返金制度

「せっかく高いお金を払ったのに痩せなかったらどうしよう」

こんな不安ありませんか？24/7ワークアウトでは、全額返金制度があるので安心です。

返金保証を受けるには上記の条件を満たしている必要があります。
※購入した物品等については返金対象外
※一度返金保証を利用すると、その後の入会はできません

３食しっかり食べれる食事指導

パーソナルジムによっては、厳しい食事制限、糖質制限などがあります。

24/7ワークアウトでは、 「３食しっかり食べて痩せる」ことを大切にしています。

「１日２食しか食べない方は、3食に増やして頂くことになります」とHPに書いてあるほど、徹底されています。

無理しない食事指導で、ジムを卒業後もリバウンドの可能性が低くなります。

朝7時～夜24時まで営業、手ぶらで通える

朝早くから夜遅くまで営業されているので、忙しい方でも通いやすいです。

また、トレーニングに必要なものは一通りレンタルできるので、手ぶらで通えます。

お仕事終わり、用事の前などにもトレーニングすることが出来ます！

ライザップ（RIZAP）　 大分店

ライザップ(RIZAP）
無料カウンセリングはこちら

◆RIZAPの5つの特徴

13万人ボディメイクの圧倒的実績

ライザップは今までで13万人のボディメイクに成功した実績があります。

業界ではダントツの１位の実績です。

料金は他と比べると高いですが、「絶対に痩せたい」という固い決意のある方には、おすすめです。

専門的なチームによる徹底的なサポート

ライザップでは、トレーナーの他にも、 栄養士や医師があなたのダイエットを全力でサポートしてくれます。

これだけサポート陣が豪華なジムは他にありません。

30日間全額返金保証制

ライザップにも 「30日間全額返金保証制度」があります。

他のジムよりも高額なだけあって、返金保証制度もしっかりしています。

「転勤になった」「思っていたのと違う」「入会したけど時間がとれない」

上記のような場合でもプログラム開始から30日以内であれば、制度を利用することが出来ます。

無料カウンセリングが充実している

ライザップの無料カウンセリングでは、しつこい勧誘やひきとめなどは一切ありません。

1台約200万程する高級な体組織計で、体の詳細なデータを分析してくれます。

体重、体脂肪率、脂肪量、推定骨量、筋肉量、水分量、タンパク質、BMI、基礎代謝など日常では知り得ない情報を知ることが出来ます。

データを基に、2ヶ月後の目標、トレーニング内容などを設定していきます。

有料でもおかしくないような内容ですので、一度カウンセリングに行ってみることをおすすめします。

Y’s BODY MAKE

◆Y’s BODY MAKEジムの3個の特徴

市内最大規模の会員数

Y’s BODY MAKEの会員数は市内で最大規模です。多くの人が会員になっているのはやはり信頼できる証拠ですね。

筋トレ以外のオリジナルメニュー

単なる筋力トレーニングだけでなく、 有酸素運動要素・体幹コアトレーニング要素を複合的に取り入れたオリジナルメニューが実施されます。

やはり体の基礎から軸を作り上げるには、こういったメニューも取り入れなければなりません。

また、脈拍測定器を使ってトレーニングを行うため、正確な数値が目に見えて分かりますよ。

太りにくい体へ

筋力トレーニングにより人間の消費エネルギーの約70%を占める「基礎代謝」が引き上げられ、太りにくい体質へと変わります。

栄養学に基づく食事指導もなされるため、体質改善も望めますよ。

PROTEIOS

◆PROTEIOSジムの3つの特徴

初心者に嬉しいオリジナルメニュー

簡単なトレーニング・基礎的なトレーニングにて、初心者の方にも丁寧に対応してくれるので安心してトレーニングに集中出来ますね。

美しい体を目指す

ただのダイエットだけなら食事管理だけでも可能です。様々なトレーニングによって「キレイな体・かっこいい体」が目指されます。

空手・柔術クラスもあります。

セミパーソナル会員・パーソナル会員・スポット会員・ビジターという、複数の利用形態が設けられています。学生(25歳未満)はすべて半額・家族割・親子割といった各種割引があります。

movas

◆movasジムの4個の特徴

・継続できるジム

「続けられない」理由を無くし「続ける」をお手伝いしたいというキャッチフレーズ。

・お手頃な価格設定

プロのパーソナルトレーナーが対応する個人の身体状況・目的に合わせてのトレーニングにも関わらず、リーズナブルな価格になっています。

・途中からでもメニューの調整がきく

経験豊富なトレーナーがお客様の現状を分析し、目標・目的に合ったメニューが作成されます。そしてメニューは随時調整もされます。

・定着率が高い

2か月以上継続者99%・半年以上継続者95%という定着率の高さです。そして初回体験トレーニングから本コース受講決定率は98%となっています。

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【2020年最新】福岡県 中央区・博多で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム 10選

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まとめ

運動初心者の方向け・価格がリーズナブルのジムもあります。そしてきつくない健康的なダイエットプログラムのところも増えています。

上記のパーソナルジムに関する特徴・情報を参考に、ご自身に合ったパーソナルジムをお選びください。

無料カウンセリングや体験が出来るジムもございますので、是非活用してみると良いでしょう。

本記事を大分市民・大分市近郊の皆様のダイエット・目標とする体型作り・健康的なカラダづくりにお役立ちいただければと思います。