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キレイな姿勢と動けるカラダをつくる。
『５年後・１０年後を見据えた』身体づくりのお手伝いをしています。
姿勢が悪いと見た目だけでなく、肩こりや偏頭痛など、外科的にも内科的にも多くの支障をきたします。
姿勢の悪さは、「呼吸の仕方」や「身体の動かし方」が原因です。
正しい身体の使い方を習得することで姿勢が改善し、美しく健康的な身体をつくることができます。
| トライアルレッスン（初回体験） | |
| 料金 |
5,500円 / 90分 |
| レッスン内容 |
カウンセリング（１０分） 姿勢と動作のチェック（２０分） パーソナルトレーニング（６０分） |
| 1セッション / 50分 |
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| 入会金 | 0円 |
| 期間・回数 | 1セッション / 50分 |
| 料金 | 8,500円（税込み） |
| コース内容 |
【都度払いで通いたい方におすすめ】 1回50分のパーソナルトレーニングを行います。 【こんな人におすすめ】 |
| 月2メンバー / 月4メンバー | |
| 入会金 | 0～5,500円 |
| 期間・回数 | 毎月2回（月2メンバー）・毎月4回（月4回メンバー） |
| コース料金 |
月2メンバー：14,400円（税込み） |
| コース内容 |
【月額払いで通いたい方におすすめ】 １セッションの時間は50分です。 月2メンバーは1セッション7,200円、月4メンバーは1セッション7,000円で通うことができます。 |
| 8回セット/ 12回セット | |
| 入会金 | 0～5,500円 |
| 期間・回数 | 8回セット（有効期限4カ月） / 12回セット（有効期限6カ月） |
| コース料金 |
8回セット：54,400円（税込み） |
| コース内容 |
【一括払いで通いたい方におすすめ】 1セッションの時間は50分です。 8回セットは1セッション6,800円、12回セットは1セッション6,500円で通うことができます。 |
Aさん/腰痛改善
産後から続く腰痛に、数年ほど悩まれていました。１回目のセッション後から「身体が軽くなった」とおっしゃり、１ヶ月後にはほとんど腰痛が改善されました。
Bさん/肩こり改善
長年、慢性化された肩こりにお悩みでした。３ヶ月継続された辺りから肩こりが解消されました。
セルフケアの方法も習得され、ご自身で身体のコントロールができるようになりました。
Cさん/五十肩改善
肩の痛みで寝れない日々を、痛み止めでごまかしながら過ごされていました。
３回目のセッション後から肩の痛みなく寝ることができ、３ヶ月継続されると肩が正常に動かせるようになりました。
| 住所 |
〒887-0031
宮崎県日南市戸高２丁目１−１
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| 営業時間 | 10：00～21：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 関連店舗 |
total beauty salon BISUKA A-style |
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