杉並区で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム 4選

ここでは、 杉並区でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

杉並区には4個のジムがあり、2か月16回の料金（一般的なコース）の平均は￥180,000-です。

東京都内にしては安く、通常であれば20～30万円掛かる場合も珍しくありません。

結果を求める方に、大手チェーンジムから個人経営のジムまで、おすすめのパーソナルジムをご紹介します！

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パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際、やはり重要になってくるのは、選ぶときの基準です。

選ぶためのポイントとして重要なのは、以下の4つが挙げられます

【1】料金

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際、料金は最重要項目として見ておくべきでしょう。

ご存知の人も多いかもしれませんが、パーソナルトレーニングジムはとにかく入会費・コース費用ともに料金が非常に高額になるのが特徴的です。

相場としては、 入会費＋コース費で25万円前後を見ておきましょう。これは、2か月の間に週2回（計16回ほど）を通ったときの相場料金です。

最終的に大事なのは、高額な費用を払っても後悔しないようなトレーニング内容かどうかという点です。

【2】シャワー

次に見ておくべきは、施設の充実度です。中でも大事になってくるのは、シャワールームがしっかりあるかどうかという点です。

実はシャワールームを設けていないジムは意外とあり、トレーニング後はタオルで汗を拭くのみといったジムも少なくありません。

シャワールームがないと、夏などは特ににおいなども気になるものです。

トレーニング後にも用事を入れたいならシャワールームは必須のオプションです。

【3】レンタル

次に重視すべきはレンタル品があるかどうかというポイントです。

トレーニングウェア、シューズ、タオルなど、レンタル品が充実していればいるほど通うのも非常に気軽になります。

例えばウェアやシューズなど、使うもの一式がレンタルOKだった場合、基本的には手ぶらで行って良いことになります。

仕事帰り、出かけてきた帰りなど、あらゆるシーンの後に立ち寄ることができるので非常に便利です。

パーソナルトレーニングジムに通う際、通いやすさを重視するなら、このようにレンタル品の充実度も見ておいて損はないです。

【4】食事指導

パーソナルトレーニングジムの場合、丁寧に食事指導までしてくれるジムは多いです。

リバウンドが心配な人、痩せやすい体になるべく生活習慣から改善したい人などは、やはり食事指導についてもよくチェックしておきたいところです。

本格的にジムに通うことが今までにない、ダイエットの成功経験がないという人は、やはり食事指導ありのパーソナルトレーニングジムに通っておくのがおすすめです。

生活習慣が改善されるため、健康的に痩せることができ、結果としてリバウンドもしにくくなります。

ワイズ（Y’s）パーソナルジム 西永福店

ワイズパーソナルジムの3個の特徴

・新宿・恵比寿にも店舗を持つ人気のパーソナルトレーニングジム

ワイズパーソナルジムは、新宿や恵比寿にも別店舗を持つ人気のパーソナルトレーニングジムです。

杉並周辺にはチェーンのパーソナルトレーニングジムが少ないため、こちらのように他の店舗があるジムはより信頼が持てるますよね。

場所は西永福駅北口から徒歩5分の所にあり、駅近で通いやすいです。

・現役パワーリフティング選手が経験に基づいて実績ある指導をしてくれる

Y’sパーソナルジムは、現役パワーリフティング選手がトレーナーとなっており、自分自身の経験や知識に基づいたメソッドで丁寧にトレーニングをしてくれます。

実際にたくさんのスポーツ選手のボディメイクに携わっており、実績は十分です。

モットーはリバウンドなし、キツさなしのトレーニングで、栄養学・医学に則った信頼できるメソッドを教えてくれます。

・毎日メールで丁寧に食事指導

食事指導は毎日メールで行ってくれるため、一人一人にとことん合わせた指導をしてくれるのがとても魅力的です。

食事指導ありでもアドバイスのみのパーソナルトレーニングジムも多いので、しっかり食生活から改善して痩せやすい体を作りたいという人にはまさにもってこいです。

藤井パーソナルジム

藤井パーソナルジムの3個の特徴

代表トレーナーはライザップのトレーナー出身

藤井パーソナルジムは、ライザップのトレーナーを務めていたことがあるトレーナーが個人で経営を行っているジムになります。

ライザップといえば、採用率3.2％という驚異の採用率の低さで、教育が厳しいことでも有名です。

そんなライザップのトレーナーを務めていた人が独立して経営を行っているジムなので、信頼度は抜群です。

食事指導の有無を選べるため自分に合ったコースを選択可能

コースはトレーニングのみとトレーニング＋食事指導の二通りを選ぶことができるため、選ぶ側としても選択肢があるのが嬉しいところです。

初めてパーソナルトレーニングジムを利用する人で食生活にも不安がある場合は、食事指導ありのところを選ぶのがやはりおすすめです。

食生活にはこだわりがある、健康的な食生活を維持するのは得意という人は、「むしろ食事指導は不要」と思う場合も多いでしょう。

貸切状態で指導を受けられるため実質個室

藤井パーソナルジムでは、レベルの高いトレーナーとマンツーマンで指導が受けられます。

また完全個室な為、トレーニングしているところを見られるといったことはありません。

人目を気にせず全力でトレーニング出来るのは売れしいですよね！

リザエヴ（REZAEV)　 荻窪店

リザエヴの3個の特徴

・荻窪駅から徒歩3分の好立地で通いやすい

荻窪駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジム、リザエヴ。

アスリート経験豊富なトレーナーが徹底的にマンツーマンで指導してくれるジムで、完全個室なのがとても嬉しいところです。

人の目を気にすることなく、トレーニングに集中することができます。

・レンタル品の充実度が高くシューズを預ければ手ぶら通い可

リザエヴの良いところはレンタル品の充実度が高く、シューズを預ければ手ぶらで通えるところです。

シューズ以外のレンタルを行っているため、仕事帰りなどに通ってトレーニングを習慣づけたい人にはぴったりです。

きれいなシャワールームも完備されているため、トレーニング後に予定を入れることもできます。

・肥満遺伝子を分析し一人一人に合った食事指導をしてくれる

食事指導は、一人一人の肥満遺伝子の検査をし、それに基づいた丁寧な指導を行ってくれます。

なぜ太る食生活なのかをしっかり理解したうえでトレーニングを行いたい人には、ぴったりの内容となっています。

ファンダメンタルリソリューション（FUNDAMENTAL RE SOLUTION）

FUNDAMENTAL RE SOLUTIONの3個の特徴

・運動・栄養・休養のバランスとサイクルを大事にした指導

運動・栄養・休養のバランスとサイクルを大事にした指導を行ってくれるため、身体の根本から仕組みを改善し、痩せやすい体型を作っていくことができます。

腰痛や肩こりなどの改善にも繋がります。

・7時～24時営業のためライフスタイルに合わせて通える

高円寺駅から徒歩1分の好立地かつ、営業時間が7時～24時なのでライフスタイルに合わせて通えます。

ここまで立地が良いのに、料金が安いジムはなかなかありません。

・既存会員の継続率が９０％以上

ファンダメンタルリソリューション 既存会員の継続率は90％以上となっていて、ダイエットが長続きせず、通うのに不安がある人も安心が持てます。

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まとめ

杉並区にはいわゆる大手チェーンのパーソナルトレーニングジムはありませんが、 地域密着で良心的な料金設定のジムが多いのが特徴的です。

初めてパーソナルトレーニングジムに通う人や、ダイエットが続かず自信がない人も安心です。

また、どのパーソナルトレーニングジムも駅から近い場所にあるため、通いやすさは非常に良好です。

仕事や用事の帰りなどにも通うことが出来るのは、嬉しいですよね！

「ここのジムいいな！」と思った場合、まずは無料カウセリングに行くことをおすすめします。