ここでは、徳島で安くておすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

徳島には6個のジムがあり、2か月16回の料金（一般的なコース）の平均は￥178,000-です。

全国的に見ると安く、東京であれば20万円以上かかる場合が多いです。

また、徳島は東京などと比べるとやはり電車も多く通っているわけではありませんので、 通うことを考えれば車での行きやすさも重視したいところですよね。

ここからは、大手チェーンジムから個人経営のジムまでおすすめのパーソナルジムをご紹介します！

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～こんな人におすすめジム～

短期間でなにが何でも痩せたい人　→　ライザップ

徳島で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム 6選

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パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

【1】料金

多くのパーソナルトレーニングジムは、2ヶ月という期間を設け、その中で週2回、つまり合計16回トレーニングに通うことを一つのコースとしています。

短期集中コースと呼ばれることが多いです。この2ヶ月16回のコースでは、およそ20万～25万が料金の相場となっています。

大事なのは、サポート内容に対して納得できる料金設定がなされているかどうかという点になります。

【2】返金保証

パーソナルトレーニングジムは費用がかなり高額になるため、返金保証制度が利用できる場合がよくあります。

しかし返金保証も、無条件で利用できるわけではないため注意してください。

結果に納得できないとはいえ、例えばほとんどトレーニングをサボっていたり、かなり時間が経ってから返金保証の申請をしたりするのでは、返金保証は受け付けてもらえない可能性があります。

ダメだった場合は返金保証を利用することを視野に入れている人は、入会前に必ず保証を利用するときの条件までしっかり確認しておきましょう。

【3】シャワー

施設の充実度にもこだわっておいた方が良いでしょう。

そのとき見ておきたいのはシャワールームがあるかどうかという点です。

ジムといえばシャワーが完備されている印象もありますが、 残念ながらジムの中にはシャワールームが用意されていない場合もあります。

【4】レンタル

レンタルを行っているかどうかは、ジムによってかなり異なります。

タオルのみレンタルという場合もあれば、必要なものはほとんど貸してくれるところもありますし、逆にレンタルは基本的に行っていないジムもあります。

トレーニングアイテムのレンタルがあれば、手ぶら且つ普段の服装でジムに行くことができます。

また、レンタルは無料なのか有料なのかという点もしっかり注目しておきましょうね。

【5】食事指導

食事指導をしてもらえれば、毎日の食生活が改善され、生活習慣が非常に健康的になります。

それは「痩せやすい身体」「太りにくい身体」を手に入れることにもつながり、リバウンド防止にもつながります。

食生活を改善して健康的に痩せていきたい人、すぐにリバウンドするせいで ダイエットに何度も失敗している人などは、特に食事指導については重視しておいた方が良いでしょう。

ライザップ（RIZAP）　 徳島店

ライザップ（RIZAP)
無料カウセリングをこちら

◆RIZAPの5つの特徴

・累計13万人以上のボディメイクを成功させてきた大きな実績あり

過去にダイエット・ボディメイクに成功した人の数は13万人です。これはかなりの実績だと言えるでしょう。

トレーニング内容も、その13万人をサポートしてきたデータに基づくものなので、信頼がおけるのは確かです。

実績によって作られた独自のメソッドで結果につながるダイエット＆ボディメイクが出来るのは魅力の1つでしょう。

・専用アプリを使用した徹底的な食事指導を受けられる

その日の食事から普段の食生活のアドバイスまで専用のアプリで行ってくれるため、徹底的に食生活を見直したい人にはぴったりです。

・全額返金保証も利用できる

ライザップには 30日以内の全額返金保証もあるため、万が一結果が出なかったときも保証を受けられて安心ですね。

「思うように痩せない」「引越しが決まった」「なんとなく合わない」といった理由でも返金可能です。

・徳島駅から徒歩10分でアクセス良好

徳島のライザップは 徳島駅から徒歩10分のところにあるため、駅チカで通いやすく、しっかりトレーニングを継続していくのには非常にうれしいポイントになります。

・無料カウンセリングが充実している

体組成診断を行い、あなたの身体の状態を診断し、何ヶ月でどれくらい痩せられるのかを教えてくれます。

また、体重、体脂肪率、脂肪量、推定骨量、筋肉量、水分量、タンパク質、BMI、基礎代謝量など様々な情報を知ることができ、こちらの診断結果を持ち帰ることも可能です。

そしてこちらのデータを基にして、プログラム、トレーニング内容、目標などを設定します。

自分の体をこんなに詳細に知れる機会は滅多にありませんよ。

・ビフォーアフター

※公式サイトより

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重　
84,7kg→67.3kg
-17,4kg達成

ウエスト　
98cm→77cm
-21cm達成

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重　
55,7kg→48,0kg
-7,7kg達成

体脂肪
29,8%→16,1%
-7,4%達成

ウエスト
82cm→64cm
-18cm達成

＜こんな人におすすめ＞

・一度本気で痩せたい方

・しっかりとした目標がある方

・過去にダイエットで挫折してきた方

パーソナルトレーニングジム　Reborn

◆Rebornの4つの特徴

・悩みや要望に応じたオーダーメイドのトレーニングメニュー

パーソナルトレーニングジム Rebornでは、一人一人の目的や生活習慣に合わせたトレーニングと食事指導を行ってくれます。

今までに本格的に運動をしてこなかった人で効果を実感できるトレーニング方法で、結果を見ながら楽しく実践していくことができます。

・一人一人の生活習慣に合わせた健康的な食事指導

食事指導は毎日メールでも行ってくれるため、その日のメニューから徹底的に指導してもらいたい人には最適です。

・希望に沿ってトレーニング期間を選択できる

ちなみにコースは2ヶ月コースだけでなく、 3ヶ月、4ヶ月、6ヶ月と好きなコースを選べます。

じっくりと運動の習慣をつけていきたい人は、長期のコースを選択するという手もあるでしょう。

・プログラム中はトレーナーとメールで運動や食事に関して相談が可能

また、プログラム中は、メールで食事だけでなく運動についての相談が行えるため、非常にサポートは手厚いです。

Believe

◆Believeの4つの特徴

・無理なく痩せるをコンセプトとしたパーソナルトレーニングジム

Believe（ビリーブ）は、 「無理なく痩せる」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。

基本的にはその人の身体の状態に合った適切なトレーニングを実施してくれるため、運動初心者の人でも無理することなく理想的な体型づくりができるのがポイントです。

・完全個室でトレーニングに集中できる

完全に個室で行うため、トレーニングを人に邪魔されたくない、誰かに見られたくないという人にはぴったりです。

しっかり集中してトレーニングができるでしょう。

・管理栄養士による徹底的な食事指導

食事指導は管理栄養士のサポートに基づき、徹底的に行ってくれます。

食事制限をすることなく、健康的な食生活に変えていけるようにフルサポートしてくれるため、リバウンドも防ぐことができます。

・通っていることが周囲に見られない会員専用の裏口あり

また、通っていることを人に見られたくない人のために、Believeには会員専用の裏口が用意されています。

例えばダイエットをしていることを周りに知られたくない人にはうれしいところです。

加圧クラブ徳島佐古店

◆加圧クラブ徳島佐古店の4つの特徴

・実績と経験豊富なインストラクターが加圧トレーニングを指導

その名の通り、加圧トレーニングを中心としたジムです。

22時まで営業を行っているため、仕事帰りにも立ち寄りやすいのがポイントとなっています。

・短期ダイエットコースではその人専用の超高レベル加圧トレーニングを提供

インストラクターは加圧トレーニングの実績と経験が非常に豊富で、 加圧短期集中ダイエットコースを選べば、その人専用の超高レベル加圧トレーニングを提供してくれます。

超高レベルとはいっても、インストラクターがしっかりサポートしてくれるため初心者でも安心です。

・美しいボディバランスを手に入れられる

ただガリガリに痩せるのではなく、美しいボディバランスを手に入れる、そんな理想的なダイエットができるのがウリとなっています。

また、アンチエイジングにもつながるため、健康維持のためにトレーニングを始めたい中高年世代にもおすすめです。

・モニター応募で料金が50％オフに

こちらの短期集中ダイエットコースは、モニター応募すると、費用がなんと50％オフになるという特典があります。

少しでも費用を抑えてダイエットやボディメイクをしたい人はぜひ検討してみると良いでしょう。

GROW

◆GROWの4つの特徴

・基礎代謝や筋肉量に応じたトレーニングでリバウンド知らず！

GROWでは、その人の基礎代謝や筋肉量に応じたトレーニングをしてくれるため、一人一人に寄り添ったプログラムをしっかり考えてくれます。

リバウンドしない健康的なダイエット、ボディメイクを実践していきたい人にはとてもおすすめです。

・60分のパーソナルトレーニングの体験が無料でできる

60分間のトレーニングを最初は無料で体験できますし、まずはどんなものなのか知りたい人はこちらからどうぞ！

・女性トレーナーも在籍

女性トレーナーも多く在籍しているため、女性で「男性にトレーニングしてもらうのは少し抵抗がある…」という人も安心です。

同じ女性の方が、運動や食事についても相談はしやすいかもしれませんね。

・30日で結果が出なかった場合の返金保証あり

30日でもし結果が出なかった場合は、コース料金の全額を返金してくれる保証制度もあります。

パーソナルトレーニングジムを利用しようかどうか迷っている人は、やはり返金保証があった方が利用しやすいでしょう。

Top Condition

◆Top Conditionの3つの特徴

・トレーニング初心者からアスリートまで幅広く指導

佐古駅から徒歩10分の場所にある、2018年夏にオープンしたばかりの新しいパーソナルトレーニングジムです。

トレーニング初心者から本格的なアスリートまで、早くもさまざまな層から支持を得ています。

・トレーナーは全米資格認定委員会の承認を得た実力者

国際ライセンスを持つ実績十分のトレーナーが丁寧に指導してくれるため、今まで本格的にダイエットに取り組んだことのない人、生活習慣を見直すことに自信がない人も安心です。

また、肩こりや姿勢の悪さ改善にもぴったりなので、身体の不調に悩む人にもおすすめです。その人の悩みに寄り添った指導をしてくれます。

・比較的低価格のジム

こちらは他のパーソナルトレーニングジムと比べると比較的安く利用ができ、パーソナルトレーニングに興味があるけど予算的に厳しい…と考えている人にもぴったりです。

まずはリーズナブルなジムで試してみたいという人にも良いでしょう。

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まとめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶなら、まずは どのポイントを重視するのか、自分の中で条件をしっかり設定することが大切になります。

それぞれのジムとの相性もありますし、安易に決めないよう、まずは候補を絞ってみてください。

そして可能ならば、ぜひ 無料カウンセリングや体験レッスンを行っているジムに足を運んで雰囲気を掴んでみてください。

自分に合ったジムを見極めて、ダイエットを成功させましょう。

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