岐阜で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム9選

ここでは、 岐阜で安くておすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

岐阜には9個のジムがあり、2か月16回の料金（一般的なコース）で平均すると￥229,640-です。

一般的に入会費を含め、20～30万円かかると言われているので、平均的な価格設定と言えます。

パーソナルジムは、専属トレーナーのダイエットサポートにより、短期間で確実に身体に結果を出せると年々通う人が増加しています！

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大手パーソナルジム、安心して通えるジムNo.1

ライザップは圧倒的に累計実績数が多いです。

また、専属のトレーナーが合わなくてもすぐに トレーナー変更できたり、 返金保証がついていたりと万が一のことがあっても安心です。

女性におすすめなパーソナルジムランキング

パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

【1】料金

一般的には、パーソナルトレーニングジムの平均価格は2ヶ月16回のトレーニングでおよそ25万円が相場と言われています。

もちろん分割払いに対応しているジムも多いため、無理なく払うことが可能です。

「食事管理をしてほしい」「トレーニング後にシャワーを浴びたい」といった場合にはサービス料として追加料金がかかります。

高額なジムというのはこういったサービス内容が充実している傾向にあります。

【2】食事指導

ボディメイクにはトレーニング以外にも、食事管理も重要なポイントになってきます。

正しい食事摂取で健康的なダイエットが出来ますよ。

しかし、この 食事指導の方法や内容はジムによって異なります。

糖質制限をしっかり行うジム、炭水化物を食べてもOKのジム、様々なパターンがありますので、これなら継続出来そうだといった食事指導を行うジムを選ぶようにしましょう。

【2】レンタル

レンタル品が充実しているかどうかもジム選びには重要なポイントになります。

どのようなグッズがレンタルできるのかどうかは、事前にチェックしておきましょう。

レンタル品の例を挙げてみました。

また レンタル料金は無料か有料かという点も確認しておきましょう。

パーソナルジムに通う前に！

ほとんどの パーソナルジムでは無料カウンセリングを行っています。

実際に足を運んでみないと、 ジムの雰囲気、トレーナーとの相性、設備の清潔感などは分かりません。

実際にカウンセリングに行くことで、自分の体の状態（ 体重、体脂肪、内臓脂肪、ＢＭＩ、筋量、基礎代謝、水分量）を知ることが出来ます。

高性能な体組成計で自分の体の状態を知れる機会なんて滅多にありません。

また、無料カウンセリングに来たからと、強制的に契約させられる。。。。なんてこともありません。

実際に自分がジムに通えるのかを想像しながら、ぜひカウンセリングを受けて見て下さい

基本的なカウンセリングの流れ

①カウンセリングの予約

webページの予約フォーム、電話、直接来店などで予約。

②来店、ヒアリング、カウンセリングシートの記入

ここでは、睡眠時間、ダイエット経験、お酒を飲む頻度、食事量など

ダイエットやトレーニングに必要な情報をトレーナーが聞き出してくれます。

③計測

カウセリング時点での、体重、体脂肪、筋肉量、体のバランスなどを詳細に計測。

④目標の設定

計測、ヒアリングを含めて目標とする身体、体重をトレーナーと設定します。

⑤プログラムの決定

④の目標を決定するべく、あなたの目標が達成できるプランを提案してくれます。
どのようなトレーニングをするか、トレーニング時間、頻度なども決定します。

ライザップ（RIZAP）　岐阜店

ライザップ
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ライザップ(RIZAP)岐阜店では、トレーナーだけでなく会員も無料でコロナウイルス抗体検査を実施しています。

3密になりがちな環境だからこそ、感染対策に徹底しています！

RIZAPの4つの特徴

・RIZAP独自のトレーニングメソッド

体内メカニズムの根拠に基づいたライザップ独自のトレーニング方法によってトレーニングが行われます。

減量はもちろん、健康的な見た目や肉体を維持することを大切にしています。

「脂肪は減らすけれど。筋肉は減らさない」トレーニング方法を取り入れています。

・正しい食事

食事専属のトレーナーが1日3食しっかり食べられる、180食分の指導をしてくれます。

そのため「”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”」を掲げているのです。

ダイエットを行う上ではやはり、食事についての正しい知識や習慣を身につけていくことが大切です。

食事内容は低糖質の食事法になります。

メールやLINEを使ってのやり取りで毎食のメニューに対してのアドバイスがもらえます。

・専門的なチーム

専属のトレーナーはもちろん、様々な角度からのサポートが受けられます。

例を挙げると、「栄養士・管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」といった各方面の様々なスペシャリストからアドバイスを受けられます。

メンタル面・栄養面などより専門的かつ総合的にアドバイスしてくれるのはRIZAPであるからです。

・全額返金保証

安心してダイエットが出来るよう、「30日間全額返金保証制度」という返金保証制度があります。

プログラム開始から30日間はどんな理由でも、納得できないときは全額を返金してくれるのです。

例を挙げると「転勤になった」「思っていたのと違う」「時間が取れない」このような場合でも可能なのです。

・無料カウンセリングが充実している

体組成診断であなたの体質を細かくチェックし、これまでの成功者によるデータと照らし合わせ、あなたに合ったダイエット法を教えてもらえます。

体重、体脂肪率、推定骨量、筋肉量、水分量、タンパク質、BMI、基礎代謝量など様々な情報を知ることが出来ます。

この結果データを基にして、トレーニング内容や目標などを設定します。

無料カウンセリングでここまで自身の身体を分析してもらえる機会はなかなかありませんよね。

ライザップ
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↓ライザップの詳しい解説はこちら↓

どれぐらい痩せる？ライザップの口コミを徹底調査！

・ビフォーアフター

※公式サイトより

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重　
55,7kg→48.0kg
-7,7kg達成

ウエスト　
82,0cm→64,0cm
-18cm達成

※公式サイトより

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重　
82,0kg→71.2kg
-11,2kg達成

ウエスト　
97,0cm→77,0cm
-20cm達成

＜こんな人におすすめ＞

・サポートを受けながら痩せたい方

・短期間で結果を出したい方

・ダイエットが失敗続きの方

ライザップ（RIZAP）　岐阜店

ポリシー（POLICY）　岐阜店

ポリシー（POLICY）
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POLICYの3個の特徴

・世界的に認められるほどの高い信頼性

ハリウッド映画女優や、月9出演女優も通うほど、トレーニングとトレーナーの質が高く評価されているため、信頼性が高いです。

流行や容姿に自信がない方には、ファッションやヘアスタイルなどのトータルコーディネートも行ってくれます。

・無料のリバウンド保証

リバウンド保証の制度が整っており、トレーニングコース終了後も無料でトレーニングを受けることが可能です。

この保証があれば、リバウンドの心配もしなくてすみますね。

（月に1回×3回分・2ヶ月集中ダイエットコースのみ）

・完全なプライベート空間

トレーニング時間中は会員を1名しか予約受付していないため、トレーニング室はもちろん、シャワールームやロッカールームで他の会員と顔を合わせるということはありません。

・無料のカウンセリングあり

無料カウンセリングに加え、無料体験も利用可能です。

どちらかだけでなく、カウンセリングも体験も無料で行ってくれるのは嬉しいですね。

ポリシー（POLICY）
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【ビフォーアフター】

※公式サイトより

＜こんな人におすすめ＞

・アフターフォローがあると安心の方

・トレーナーとマンツーマンでトレーニングしたい方

・低価格＆信頼あるジムをお探しの方

【店舗情報】

ポリシー（POLICY）　岐阜店

所在地：岐阜県岐阜市神田町5−15山河ビル2F

最寄り駅：JP「岐阜駅」 徒歩14分

ビカラダ　岐阜店

ビカラダ
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ビカラダの4つの特徴

・業界初の部分痩せに特化したパーソナルジム

部分痩せはなかなか自力では成功しませんよね。

ビカラダは「二の腕、お腹、太もも、ふくらはぎ…..」など部分痩せに特化したパーソナルトレーニングジム。

減量したのに見た目が変わらない、脂肪がなかなか落ちてくれない、そんな方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

ビカラダでは下記のように様々な部位に特化して痩せることが可能です。

・コース・メニュー共に豊富で自分にあったプランが選べる

分割払いに対応しているビカラダは、月々最安で3000円からパーソナルトレーニングジムに通えます。

・代表トレーナーの指導

他のジムではあまり見られないのですが、ビカラダでは 代表トレーナーが直接指導してくれます。

豊富な知識と実績のあるトレーナーなので、利用者一人一人に合わせた指導をしてくれますよ。

・無料カウンセリング・無料体験あり

無料カウンセリングと無料お試し体験が利用できます。

いろいろ相談できるうえ、お試しでトレーニングも出来るのは入会前にジムのことが良くわかるのでうれしいですね。

ビカラダ
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【ビフォーアフター】

※公式サイトより

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重　
73,7kg→68.5kg
-5,2kg達成

ウエスト　
93,5cm→81,5cm
-12cm達成

※公式サイトより

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重　
61,5kg→56.5kg
-5,0kg達成

ウエスト　
81,0cm→70,0cm
-11cm達成

＜こんな人におすすめ＞

・部分痩せを成功させたい方

・指導は実績のあるトレーナーにしてもらいたい

・多くの種類の中からコースを選びたい

シェイプスガール（ShapesGirl）　岐阜店

シェイプスガール
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ShapesGirlの4つの特徴

・女性専用のボディメイクジム

女性専用のボディメイクジムであるシェイプスガール。

ハードすぎるようなトレーニングはありませんのでご安心を。

女性のしなやかな身体づくりを目標に、女性の気持ちに寄り添ったトレーニング内容を行ってくれます。

・姿勢を矯正して正しい骨格を

姿勢が悪いとダイエットにも影響し、脂肪が落ちにくい身体になってしまいます。

シェイプスガールでは、骨格の歪みを正しい位置に戻すことでダイエット効果を上げていきます。

・部分的に痩せる

部分痩せは自分一人ではなかなか出来ないもの。

そんな部分痩せに特化しているのがシェイプスガールです。

シェイプアップしたい部分を集中的に鍛えることで、メリハリのあるボディを目指せますよ。

・無料カウンセリング

女性のパーソナルトレーナーによる丁寧なカウンセリングで、ジム設備やトレーニング内容、女性特有の悩みを一つずつ解消してくれます。

カウンセリングを受けたからと言っても、入会の義務は一切ありませんので安心してくださいね。

シェイプスガール
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【ビフォーアフター】

＜こんな人におすすめ＞

・女性の身体に寄り添ったジムに通いたいという方

・部分痩せを成功させたい方

・骨格を正しい位置に治したい方

シェイプスガール（ShapesGirl）　岐阜店

Confidence 

公式サイトはこちら

Confidenceの2個の特徴

・手が行き届いたジム環境

ジム環境としては、白を基調とした綺麗なエントランスや、トレーニング等、 清潔さが行き届いた空間でのトレーニングを行っていただけます。

そういった空間でのトレーニングをすることで、モチベーションアップにも繋がりますね。

・様々な目的別のプランあり

ダイエットやボディメイクはもちろん、筋力アップ、疾病予防、老化防止、腰痛対策、姿勢改善など、一人一人の目標に合わせて様々なプランが用意されています。

そのため、子どもからお年寄りまで幅広い年齢層の方が利用可能なのです。

【店舗情報】

所在地：〒500-8833 岐阜県岐阜市神田町８丁目１５−５

最寄り出口：名鉄岐阜駅　徒歩4分

公式サイトはこちら

ダイエットハウスはやき　岐阜駅前店

ダイエットハウスはやきの2個の特徴

・完全予約制の個室

完全予約制なので、他の利用者と顔を合わせることもなく、個室でのトレーニングに集中出来ます。

また、男性トレーナーとのマンツーマンに抵抗がある場合は、女性トレーナーを指名することも可能です。

・リバウンド防止のアフターケア

一度痩せてもリバウンドしてしまったら意味がないですよね。

そのためダイエットハウスはやきでは、リバウンド防止であるアフターケアがあります。

5年間ダイエットの相談・食事指導を無料でいつでも受けることが出来るのです。

【店舗情報】

所在地：〒500-8843 岐阜市住田町1-18-3

最寄り出口：名鉄岐阜駅・近鉄岐阜駅　徒歩5分

SKYLER GYM（スカイラージム）

SKYLER GYMの2個の特徴

・24時間営業の女性専用ジム

24時間営業の女性専用ジムなので、遅い時間からでも男性の目線なども気にせずにトレーニングに取り組むことが出来ます。

また、利用者も全員女性の為、ヒップアップやウエストくびれなどに特化したマシンが充実しています。

・専属の女性トレーナー

利用者専属の女性トレーナーと共に目標を共有し、コンデションに合わせたプログラムを組みます。

無理なダイエットを行わず、継続できるトレーニング内容なので初めての方でも気軽に始められますよ。

女性のトレーナーの方が安心出来るという方にはおすすめです。

【店舗情報】

所在地：〒500-8879 岐阜県岐阜市徹明通3丁目16番地アズビル1F

最寄り出口：名鉄岐阜駅　徒歩13分

Turning Point～ターニングポイント～　岐阜店

公式サイトはこちら

Turning Pointの2個の特徴

・返金保証、無料レンタル、シャワー完備など通いやすい

30日間の返金保証、ウェアの貸し出し、シャワーが完備されている等、ジム環境はとても良いです。

通いやすいジムの方が、継続しやすいでしょう。

・ポイントを把握している食事管理

食事に対して「痩せにくい食べ物」「太らない食べ物」「適度に摂取すべきな食べ物」という3つの基本が身につきます。

毎食メールやLINEを使って食生活のサポートが受けられ、いつでも質問や相談が出来ますよ。

【店舗情報】

所在地：岐阜県羽島郡笠松町柳原町50-1

最寄り出口：名鉄竹鼻線 西笠松駅 徒歩9分

公式サイトはこちら

岐阜で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム9選

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↓名古屋でパーソナルトレーニングジムを探す↓

【2020年最新】名古屋で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム11選

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【2020年最新】長野でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選

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まとめ

沖縄県のパーソナルトレーニングジムを「料金」「返金保証」「個室」「女性トレーナー」に焦点をあててご紹介しました。

パーソナルトレーニングジムに通って、 理想の身体を手に入れるためには自身に合ったトレーニングジムを選ぶことは必要不可欠です。

また、体験入店や無料カウンセリングなどを利用して実際にジムの雰囲気を掴んでみるのも良いでしょう。

皆さんが素敵なパーソナルトレーニングジムを見つけ、健康的な身体を手に入れられるよう編集部一同願っています！

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