【2020年最新】中野区で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム4選

ここでは、中野区で安くておすすめのパーソナルジムをご紹介します。

中野区には4個のジムがあり、2か月16回の料金（一般的なコース）の平均は￥170,000-です。

東京都内であれば平均20万円は掛かります。

しかし、中野区にあるパーソナルジムは、駅近で料金が比較的安い場合が多く、通いやすいのが特徴です。

こからは、大手チェーンジムだけでなく個人経営のジムまで料金や特徴をまとめてランキング形式にしました！

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～こんな人におすすめジム～

モデルみたいなメリハリボディになりたい人　→　アップルジム

パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶためには、まず「自分にとってどんなことが重要なのか」を明らかにしていくことが大切です。

・料金が安いジムが良い

・手ぶらで通えるジムが良い

・うまくいかなかったときのことが失敗だから返金保証があると良い

など、考えるポイントはたくさんあるでしょう。中野で信頼できるパーソナルトレーニングジムを選ぶときのポイントとして、重視すべきことは目安として以下のことが挙げられます。

【1】料金

【2】返金保証

【3】レンタル

【4】食事指導

特に中野には、チェーンではなく個人経営のジムが多く存在します。

個人経営のパーソナルトレーニングジムは独自のコースや料金設定をしていることが多いので、信頼できるジムを探す際にはしっかりと重視すべきポイントを定めるべきです。

【1】料金

ではまず、料金について詳しくポイントを整理していきましょう。パーソナルトレーニングジムの料金は、結論から言ってしまえばジムによって異なるのが普通です。

安いジムもあれば、高いジムもあり、それはそのジムがどんな指導を行っているのか、そんなサービスがあるのか、それによって大きく変わってきます。

ただ、相場や平均としての目安の料金を知っておくことも大切です。

パーソナルトレーニングジムは、 2か月集中コース（週2回、計16回）を設けていることが多く、この計16回の2か月コースの 相場は20万円～25万円ほどです。

パーソナルトレーニングジムのコース料金は、決して安い買い物ではありません。

相場を見極めたうえで、納得できる料金設定をしているのかどうかはしっかり判断してください。

【2】返金保証

返金保証があるかどうかも重要なポイントです。

返金保証は、言われたとおりにトレーニングを行ったのにも関わらず結果が思うように出なかったときに、 払ったコースの料金を返金もらえる保証サービスのことです。

数あるパーソナルトレーニングジムの中でもこの返金保証を行っているジムはやはり少ないため、信頼度は高めだと思って良いでしょう。

初めてジムに通う際、どうしても高額なコース料金を払うのには不安が大きい…という人は、返金保証のあるジムを中心に探してみると良いでしょう。

【3】レンタル

レンタルサービスやアメニティの充実しているジムは、利用者のためのサービスが整っているため、通いやすいといったメリットがあります。

特に、仕事帰りなど、どこかへ出かけてきた後にパーソナルトレーニングジムに通おうと思っている人は、レンタルについてもしっかりリサーチしておくと良いでしょう。

トレーニングウェアやシューズ、タオル類など、 レンタルサービスが充実しているところは、手ぶらで通うこともできてしまいます。

すべてジムで借りることができるなら、わざわざウェア一式をそろえる必要はありませんし、仕事へ行く際にジムに行くための荷物を増やさずに済むでしょう。

【4】食事指導

食事指導を行ってくれるジムなのかどうかという点も、ダイエットなどでジムを利用する際はしっかり重視しておいてください。

ただ一時的にハードな運動をして痩せるだけでは、食事の習慣の改善がなされていないため、リバウンドもしやすくなります。

食事指導を徹底しているパーソナルトレーニングジムなら、生活習慣ごと徹底指導してくれるため、リバウンドしない、健康的に痩せられるなどの大きなメリットがあります。

実際、食生活が改善されないせいで、ダイエットを失敗してしまっている人は非常に多いです。

パーソナルトレーニングジムは根本から 「痩せやすい身体」を作るため、食事指導もしっかり行ってくれるところが多いです。

Apple GYM　中野店

アップルジム
無料カウンセリングはこちら

Apple GYM中野の6個の特徴

・今までに通っていた芸能人・モデルの数は100人以上

中野で一番におすすめしておきたいのは、Apple GYMです。 Apple GYMは、関東に8店舗を構える人気店で、芸能人の利用率も非常に高いのが魅力的です。

過去に利用した芸能人の数はとても多く、利用者は芸人の小島よしおさん、おかずクラブのゆいPさん・オカリナさん、椿鬼奴さんなど有名な人ばかりです。

・姿勢改善や歩き方改善にもつながるトレーニングを実施

Apple GYMでは姿勢改善と歩き方指導で、スタイルメイクをしていくことをモットーとしています。

このため姿勢や慢性的な肩こりや腰痛にも効果があると言われており、ダイエット以外にも体の悩みを抱える人にはぴったりです。

・初心者でもリバウンド回避率97％

卒業後3ヶ月のアフターサービス付きで、初心者でもリバウンド回避率97％という驚異の実績も、とても信頼が持てます。

・完全個室のためトレーニングに集中できる

おしゃれな店舗で女性ウケも良く、完全個室なのでトレーニングに集中して取り組みことが出来ますよ。

・返金保証付きで安心できる

また、こちらは中野で唯一の返金保証があるパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングジムを利用するのが初めてでどうしても不安で……という人は、Apple GYMを選んでおくとダイエットがうまくいかなかったときにも安心できます。

・無料カウンセリングが受けられる

アップルジムでは無料カウンセリングを実施しています。

あなたの骨盤や姿勢の歪みを診断し、現在の身体の状態をチェック！

その診断結果を基に、効果を実感できるアップルエクステンションを試すことが出来ます。

カウンセリングに加えてお試しでトレーニングも出来るのは嬉しいですね。

アップルジム
無料カウンセリングはこちら

【ビフォーアフター】

※公式サイトより

体重
56.6kg→49.8kg
-6.8kg達成

体脂肪率
30.2%→24.8%
-5.4%達成

ウエスト
74cm→64cm
-10cm達成

体重
96.7kg→81.5kg
-15.2kg達成

体脂肪率
27.5%→12%
-15.5%達成

ウエスト
104.5cm→79cm
-25.5cm達成

＜こんな人におすすめ＞

・とにかく低価格のジムをお探しの方

・知識・実績共に豊富なトレーナーに指導してもらいたい方

・結果を確実に出したい方

アップルジム中野店

↓公式ページは↓

https://applegym.jp/
※無料カウンセリングの予約は公式サイトから！

Sunny Place

Sunny Placeの5個の特徴

・運動・栄養・医学・科学・心理などの知識に基づく健康的な指導

・短期ダイエットプログラムはコースをそれぞれ選べる

・実績に信頼が持てるトレーナーが多数

・女性トレーナーも在籍

・血液DNA検査に基づく食事分析・改善指導あり

Sunny Placeは、運動・医学・栄養・科学・心理などさまざまな観点からトレーニングをしてくれるパーソナルトレーニングジムです。

自分自身が理想のボディを維持できるためのセルフコントロールができるよう、トレーナーが徹底的に指導してくれます。

開放感のある広いジムで、それぞれの目的に沿った種類豊富なトレーニングをしてくれます。

ダイエットのための短期プログラムは ベーシック、スタンダード、プレミアムの中から選べるようになっていて、特にプレミアムコースはその徹底ぶりがとても魅力的です。

プレミアムコースとスタンダードコースは血液DNA検査に基づく食事分析、改善指導があり、とにかく自分の食生活について理解を深めより改善していきたい人にはおすすめです。

Be-set

Be-setの6個の特徴

・ペア用のコース料金ありで友達や家族、カップルで通える

・体質改善を目的としたトレーニングで健康重視なダイエットができる

・丁寧なカウンセリングで一人一人に合ったトレーニングを提案

・男性なら-15kg、女性なら-10kgの減量も可能に

・健康痩せ、筋力アップ、体質改善、スポーツ特化などさまざまな目的で利用できる

・無料体験会なら30分のトレーニングが無料で受けられる

Be-setは、中野と荻窪、あわせて2つの店舗を持つ人気のパーソナルトレーニングジムです。一人一人の体質改善を目的としたトレーニングで、健康的に痩せられるのが魅力となっています。

筋力アップ、体質改善、スポーツ特化などさまざまな目的に合わせてトレーニングができます。

カウンセリングも丁寧に行ってくれるため、トレーニングの内容もその目的に合わせて提案してもらえるはずです。 男性なら-15kg、女性なら-10kgも減量は可能とのことです。

Be-setにはペア用のコースもあり、ペア料金は通常の料金よりもかなりお得な設定になっています。

友人や家族、恋人など、一緒に通える人がいる場合が、ペア用のコースを選択するのもおすすめです。

ボクノジム

ボクノジムの4個の特徴

・正しく健康的に痩せられることをコンセプトとしたジム

・リバウンド回避のための徹底的な食事指導

・「ダイエットの学び場」がテーマ

・月会費や登録料が不要なジムで自分でスケジュールを決めながら通える

ボクノジムは、トレーニング×食事で生まれ変わることを目的とし、そして「正しいダイエットをすること」「ダイエットの学び場」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。

他のジムと比べると短期間のダイエットコースを設けていないのが特徴となっています。

正しく痩せること、健康や食について知識を高めて痩せることをテーマとしています。

特に食生活における自己管理を、ボクノジムは非常に重視しています。

自己管理を習得して卒業することを目的としているため、健康的な食事習慣が身につかず困っている人にもおすすめです。

中野区で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム4選

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まとめ

中野には駅から近いジムも多く、通いやすさは抜群です。また、新宿など都心の方から通うことを考えている人も、中野はアクセスが良いためとても便利です。

また、どのジムもさまざまなコンセプトを持ち、人気も高いため、信頼がおけるのは確かでしょう。実際、いざ選ぶときには迷ってしまう人も多いはずです。

まずは料金やコースの内容、施設の充実度などを見つつ、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを探してみてください。

自分の身体に関すること、そして高い費用もかかることなので、後悔しないジム選びをするために、信頼のおけるパーソナルトレーニングジムを見つけることはとても大切なことです。