中目黒で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム7選

ライザップ（RIZAP）　中目黒店

ライザップ（RIZAP)
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RIZAPの4個の特徴

【優秀トレーナーによるマンツーマン個室指導】

優秀なトレーナーが担当につくと、その分トレーニング効果も高まります。

採用率3.2％という狭き門を潜り抜けたうえ、厳しい研修を乗り越えた者だけがライザップトレーナーとして活躍出来ます。

完全個室で行われる、厳選されたトレーナーによる丁寧な指導は、一人一人に合わせたものになっており、利用者の満足度も高いのです。

自分専属のトレーナーと二人三脚で目標を達成していけるプログラムがボディメイクにはとても効果的なのです。

【短期間で成果を出せる】

国内では最大ともいえるライザップは、13万人ものボディメイクを手掛けています。

「結果にコミット」というキャッチフレーズを掲げており、短期間でも成果が出せることが高ポイントとなっています。

筋トレを中心としたトレーニングは少し厳し目ではありますが、専属のトレーナーがメンタル面のフォローも行ってくれるので、挫折せずトレーニングを継続出来ますよ。

【2か月間の食事を徹底的にサポート】

シェイプアッププログラムには食事指導も含まれています。

2ヶ月間の食事を全てトレーナーに報告し、詳細なアドバイスを受けるというもの。

専用のアプリを使って、毎食の写真を張り付け送信することで報告を行うことで、トレーナーからのアドバイスが返ってきます。

同じアプリに栄養管理はもちろん、トレーニングの予約等も出来る為、とても便利です。

【30日間の全額返金保証】

ライザップには、30日間全額返金保証がついているので、安心して入会が出来るのです。

引越し・結婚・多忙でジムに通えないといった理由でトレーニングの継続が困難になったり、プログラムの内容が思っているものと違った場合など、

どういった理由でも、プログラム開始から30日以内なら全額返金保証が受けられます。

もしもの場合に備えることも、パーソナルトレーニングジムを決めるうえで大切なポイントです。

＜こんな人におすすめ＞

●短期間で成果を出したい方

●ハードなトレーニングで自分を追い込みたい方

●優秀なトレーナーから指導を受けたい方

【店舗情報】

ライザップ（RIZAP） 中目黒店

【最寄り駅】

中目黒駅 徒歩5分

【住所】

〒153-0051

東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒601号室

アップルジム　中目黒店

アップルジム公式サイトはこちら

アップルジムの3個の特徴

【姿勢改善＆歩き方も改善】

アップルジムのメソッドとして、トレーニングの中に、姿勢改善や歩き方改善を取り入れています。

姿勢改善によって慢性的な肩こりや腰痛の改善が期待でき、歩き方改善によってモデルのような、しなやかなボディラインを手に入れることが可能です。

身体の中から改善させることで、より効果的にボディメイク出来ますよ。

【完全個室＆最安値料金】

完全個室のジムは基本的には値段が高い印象があります。

しかしアップルジムでは完全個室ジムであるにもかかわらず、最安値料金を提供しています。

なかなか珍しいことなので、出来るだけ安く済ませたいけど、個室が良い！といった方は検討してみてください。

【全額返金・リバウンド保証有りで安心】

アップルジムでは、これまでの利用者全員がボディメイクに結果を出しているのだそうです。

またリバウンド対策にも力を入れており、コース終了後、3ヶ月間無料で通っていただけるアフターサービスも充実しています。

せっかく痩せたのにまた太ってしまった…という事を未然に防ぐ事が出来ます。

＜こんな人におすすめ＞

●低価格＆クオリティが高いジムを探している方

●リバウンド対策が必要だと思う方

●子供もつれていきたいという方

【店舗情報】

【最寄り駅】東急東横線・日比谷線「中目黒駅西口」より徒歩3分

【住所】東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707

Dr.トレーニング　中目黒店

Dr.トレーニングの3個の特徴

【解剖学を取り入れたトレーニング】

Dr.トレーニングでは、独自のトレーニングを提供しています。

筋トレはもちろん、神経と心肺機能も同時に鍛えていきます。

神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの要素を連鎖させ、ボディライン改善＆身体のパフォーマンスを向上していきます。

【様々な専門家のチーム】

「ドクター」「トレーナー」「管理栄養士」「理学療法士」「治療家」の各分野に特化した専門家がチームとなり、利用者の身体をサポートします。

様々な面でのサポートを受けることで、トレーニング効果も上がります。

ダイエットはもちろんのこと、リハビリやボディメイクなどといった目的にも対応が可能なのです。

【ジム施設環境の良さ】

香りは直接脳に働きかけると言われており、ジム施設内では神経を刺激するアロマが焚かれています。

また身体のシルエットがより鮮明に見えるようにと、ジムの照明は暖色と寒色2つの照明を組み合わせています。

In-Body 体組成計の設置が行われていたり、厳選されたこだわりのアメニティが充実していたりと、利用者に寄り添ったジム環境になっています。

＜こんな人におすすめ＞

●自分のペースで通い、都度払いしたい方

●最先端のトレーニング術に興味がある方

●自分である程度の自己管理ができる方

中目黒店

【最寄り駅】

中目黒駅　徒歩1分

【住所】

〒153-0051

東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F

レップアップジム（REPUPGYM） 「太る」専門のパーソナルジム

レップアップジム（ＲＥＰＵＰ） の3個の特徴

【太る専門パーソナルトレーニングジム】

レップアップジムは太ることを専門としたパーソナルトレーニングジムです。

太りにくい人の体質改善や、太るためのトレーニングを徹底して指導してくれるのです。

もちろん、太るために必要な食事指導もトレーナーよりLINEでアドバイスがもらえるため、食事面にも困ることがありません。

トレーナー自身も元々太れない体質だったこともあるため、利用者一人一人の体質を理解して着実に成果をあげてくれますよ。

【手ぶらでOKのジム】

トレーニングに必要となる、トレーニングウェア(上下）、タオル、ミネラルウォーターが全て無料になります。

またシャワールームも無料で利用することが出来る為、トレーニング後にさっぱりとした状態で外に出られますよ。

手ぶらで通える為、トレーニング前後に予定が入ったとしても、気兼ねなく通うことが出来ますよ。

【全額返金の保証つき】

コミットコースには全額返金保証制度が備わっています。

ただし、保証を受けるためには以下の条件をクリアしなければなりません。

トレーニングにしっかりと通っていれば条件はおのずとクリアできるかと思います。

もしも、トレーニングに満足がいかなかった場合、30日以内であれば全額返金保証を受けることができるので、安心してトレーニングに励むことが出来ます。

＜こんな人におすすめ＞

●どうやって太れば良いか分からない方

●返金保証があるジムをお探しの方

【店舗情報】

【最寄り駅】

中目黒駅 徒歩2分

【住所】

〒153−0051　東京都目黒区上目黒3−1−14　モデリアブリュット中目黒002

GO’S GYM(ゴーズジム)　中目黒店

GO’S GYMの2個の特徴

【現役ボディビルダーによる徹底サポート】

筋肉に関する情報を熟知した現役のボディビルダーが、利用者に合わせたトレーニングメニューを作成してくれます。

短期間でも成果が出せる健康的なパーソナルトレーニングジムになっています。

完全マンツーマンの指導になるので、一人ではどうしても困難なダイエットも二人三脚で乗り越えることが出来るのです。

【無料レンタルや無料提供あり】

ウェアやシューズといったレンタル品もコースの料金内に含まれており、ドリンクやサプリ、プロテインなども無料で提供してもらえるのです。

アメニティが充実したシャワールームも完備されているので、利用者がジム通いしやすい環境になっていますよ。ています。

＜こんな人におすすめ＞

●ボディビルダーからの本格的な指導を受けたい方

●無料のサービスが豊富なジムをお探しの方

【店舗情報】

【最寄り駅】

日比谷線・東急東横線 中目黒駅　徒歩5分

【住所】

東京都目黒区上目黒3-28-15 コンフォート諏訪山 1F＆2F

stellanova(ステラノバ)

stellanovaの2個の特徴

【清潔感のある落ち着いた空間】

stellanovaは、 清潔感もあり広々とした空間なので、トレーニングのモチベーションアップにも繋がります。

プライベートな空間でのトレーニングになるので集中力も上がり、効率良くトレーニングが行えますよ。

【続けられる栄養指導】

無理な食事制限や食事管理はありません。利用者の体質や日頃の食生活を見つつ、 一人一人に合わせた栄養バランスを指導します。

健康を害すような食べない栄養指導ではなく、あくまでも続けられる食事指導を行ってくれるので安心です。

＜こんな人におすすめ＞

●ジムに清潔感を重視している方

●栄養面も考えられた食事制限がしたいという方

【店舗情報】

【最寄り駅】

中目黒駅　徒歩10分

【住所】

東京都 目黒区青葉台3-21-12 ヴェールコート目黒青葉台B1

RECORE METHOD(リコアメソッド)　※女性専用

RECORE METHODの2個の特徴

【女性専用の安心空間】

女性専用のジムなので男性の目線が気になるという方にはオススメです。

トレーナーは優しく丁寧な指導を行ってくれるため、初心者の女性の方なら安心出来るジムです。

【きつくないトレーニング】

重いバーベルを持ち上げたりというハードなトレーニングは行いません。

「ほぐす・伸ばす・引き締める」の３つに重点をおき、心地よいトレーニング内容になっています。

厳しいトレーニングは続けられないという方は嬉しいですね。

＜こんな人におすすめ＞

●女性専用の落ち着いたジムをお探しの方

●心地よいトレーニングが良い方

【店舗情報】

【最寄り駅】

東横線 中目黒駅　徒歩3分

【住所】

東京都目黒区上目黒3-1-14　メイツ中目黒408

まとめ

今回は、中目黒でおすすめのパーソナルトレーニングジムを8選ご紹介しました。

あなたにとって、これだけは外せない！と思う要素を吟味して、見比べてみてくださいね。

また 無料カウンセリングやお試し体験などを利用して実際に足を運んで、ジムの雰囲気を掴んでみることもおすすめします。

あなたにあったパーソナルトレーニングジムが見つかりますように。じっくりと検討してみてくださいね！