天王寺で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム11選

ここでは、天王寺でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

天王寺には11個のジムがあり、2カ月16回の料金（一般的なコース）で平均すると￥170,000-です。

一般的には20～30万円は掛かると考えられています。

天王寺には、全国規模の本格派パーソナルトレーニングジムから女性専用ジム、隠れ家のようなアットホームなジムまで豊富な種類のジムがあります。

そこで今回は、 天王寺駅周辺の質の高いパーソナルトレーニングジムの中からおすすめ11選をご紹介します。

ジム一覧へ移動する

天王寺で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム 11選

天王寺駅からのアクセスがいいパーソナルトレーニングジムの中から、特に質の高いと高評価のジムをピックアップしてランキング化しています。

スマホの方は右にスライドで続きが読めます→

パーソナルジムに通う前に！

ほとんどの パーソナルジムでは無料カウンセリングを行っています。

実際に足を運んでみないと、 ジムの雰囲気、トレーナーとの相性、設備の清潔感などは分かりません。

実際にカウンセリングに行くことで、自分の体の状態（ 体重、体脂肪、内臓脂肪、ＢＭＩ、筋量、基礎代謝、水分量）を知ることが出来ます。

高性能な体組成計で自分の体の状態を知れる機会なんて滅多にありません。

また、無料カウンセリングに来たからと、強制的に契約させられる。。。。なんてこともありません。

実際に自分がジムに通えるのかを想像しながら、ぜひカウンセリングを受けて見て下さい

基本的なカウンセリングの流れ

①カウンセリングの予約

webページの予約フォーム、電話、直接来店などで予約。

②来店、ヒアリング、カウンセリングシートの記入

ここでは、睡眠時間、ダイエット経験、お酒を飲む頻度、食事量など

ダイエットやトレーニングに必要な情報をトレーナーが聞き出してくれます。

③計測

カウセリング時点での、体重、体脂肪、筋肉量、体のバランスなどを詳細に計測。

④目標の設定

計測、ヒアリングを含めて目標とする身体、体重をトレーナーと設定します。

⑤プログラムの決定

④の目標を決定するべく、あなたの目標が達成できるプランを提案してくれます。
どのようなトレーニングをするか、トレーニング時間、頻度なども決定します。

エクササイズコーチ（Exercisecoach)　天王寺店

エクササイズコーチ
無料カウンセリングはこちら

エクササイズコーチの3つの特徴

・16回のトレーニングで合計74,000円と格安！

他のパーソナルジムと比較すると約4分の1の価格です！

しかも予約、持ち物の必要なしでいつでも手ぶらで通うことが出来ます。

オプション込でこの価格なので、追加料金など一切ありません。

トレーニングウェア(上下）、シューズ、お水なども無料で利用できます。

・トレーニング時間がたったの20分

これも他の平均的なパーソナルジムと比較すると約1/3程度の時間となっております。

マシンで計測されるデータを見ながら、トレーナーがあなたに合った負荷や回数を提案してくれるため、たった20分間のトレーニングでも効率良く行えます。

忙しくて時間の無い方、自分の好きなタイミングでジムに通いたい方にぴったりです。

・￥0でお試し体験可能

エクササイズコーチでは無料でトレーニングを体験することが出来ます。

パーソナルトレーニングジムに通う上で、体験、カウンセリングに行くことは必須です！

ジムの雰囲気やトレーナーの雰囲気、全て無料で体験することが出来ます。

無料なので一度体験してみるのも手ではないでしょうか？

・ビフォーアフター

(8/16～10/25)

体重
75.05kg→64.30kg
-10.75kg

ウエスト
103.5㎝→94.8㎝
-8.7㎝

体脂肪率
21.6％→16.1％
-5.5％

(3/30～7/1)

体重
48.40kg→43.05kg
-5.35kg

ウエスト
71.50㎝→56.50㎝
-15.0㎝

体脂肪率
31.5％→24.6％
-6.9％

＜こんな人におすすめ＞

・とにかく料金を抑えたい方

・忙しくて決まった時間が取れない方

・駅から近いジムに通いたい方

【店舗情報】

エクササイズコーチ　天王寺店

所在地： 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋２丁目１−４０ あべのand 3F

24/7ワークアウト(workout)　天王寺店

24/7ワークアウト(workout)
無料カウンセリングはこちら

24/7ワークアウトの4個の特徴

・全国のプロトレーナーから更に厳選されたトレーナー

24/7ワークアウトのトレーナーは、 プロトレーナーの中でも更に質の高いトレーナーが集まっています。

どこの店舗にいっても全国トップレベルのトレーナーから指導を受けることが可能です。

パーソナルトレーニングはトレーナーの力量に左右されるといっても過言ではありません。

・3食しっかり食べるダイエットを推奨

「今まで1日2食だった方は、3食にしてもらう」というぐらい3食の食事にこだわっています。

厳しい食事制限をすれば一時的に痩せることは可能ですが、ジムを卒業後リバウンドしてしまう可能性が高いです。。。。

3食食べながら痩せることで卒業後も習慣化することが可能です。

・コスパNo,1のジム

質の高いトレーナー、完全個室、レンタル無料、シャワー完備、女性トレーナー指名可能

ここまで全て揃ってこの価格のジムは他にはありません。

コスパを求める方にはおすすめのジムです。

・無料カウンセリングが充実

２４/7ワークアウトでは無料カウンセリングを行っています。

自分の体質やどれだけ減量できるかという内容はもちろん、ジムの雰囲気やトレーナーの人柄等も知ることが出来るため、利用することをおすすめします。

カウンセリング＝入会ではないので、少しでも入会してみたいと思った方はカウンセリングを受けてみましょう！

24/7ワークアウト(workout)
無料カウンセリングはこちら

【ビフォーアフター】 

※公式サイトより

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

＜こんな人におすすめ＞

・コスパ重視の方

・手ぶらでトレーニングに通いたい方

・しっかり食べて痩せたい方

24/7ワークアウト　天王寺店

リボーンマイセルフ(Reborn Myself)　天王寺店

公式サイトはこちら

リボーンマイセルフの5個の特徴

・トレーナーも全員女性の女性専用ジム

リボーンマイセルフは、 会員もトレーナーも全員女性のパーソナルトレーニングジムです。

個室ではありませんが、女性しかいないので 男性会員の目を気にせずトレーニングに集中できます。

また、女性ならではのダイエットの悩みなどを気軽に相談できるのも女性専用の強みです。

・専属トレーナーによる生理学的根拠に基づいたプログラム

リボーンマイセルフは、ひとりを同じトレーナーが担当する専属トレーナー制です。

専属トレーナーによるテイラーメイドのプログラムは、生理学的根拠に基づいいているので、だれにでも結果が出やすい構成になっています。

・60日間無理なく続けられる食事指導

リボーンマイセルフが提案する食事指導は、 『体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事』が基本です。

女性の美をキープしながら、60日間無理なく続けられるメニューを指導するので、リバウンドしにくいのが特徴です。

LINEやメールでの食事報告をするジムが多い中、リボーンマイセルフでは手書きファイルを採用しています。手書きにすることで、しっかり食事管理をする癖がつきやすい傾向があるそうです。

・業界初の部分痩せコースあり

上半身は痩せているのに、下半身だけポッチャリ…という方にうれしい、部分痩せコースが充実しています。

下半身を細くしたかったのに、上半身ばかりが痩せてしまったなど、自己流ダイエットでは結果が出にくい、 脚痩せコース、お腹痩コース、小尻コースなどの部分痩せコースがあるのも、女性専門ジムならではです。

・完全手ぶら通いOK

コース料金の中には、トレーニングウェア、トレーニングシューズ、フェイスタオル、バスタオルのレンタルが無料で含まれています。

個室シャワーも完備なので、 仕事帰りに手ぶらで通いたい女性にはピッタリです。

・無料カウンセリング

リボーンマイセルフでは無料でカウンセリングを行ってくれるので、ジムが初めての方は是非

不安・不明なことを聞いてみてください。

【ビフォーアフター】

(部分痩せコース)

体重
46.5kg→45.0kg
-1.5kg

ウエスト
63.3㎝→56.5㎝
-6.8㎝

(部分痩せコース)

体重
51.5kg→45.5kg
-6.0kg

ヒップ
92.0㎝→82.0㎝
-10.0㎝

＜こんな人におすすめ＞

・女性トレーナーの指導を受けたい女性

・厳しすぎる食事制限が苦手な女性

・部分痩せを成功させたい女性

RIZAP（ライザップ）　天王寺店

ライザップ（RIZAP)
無料カウセリングをこちら

RIZAP（ライザップ）の5個の特徴

・質の高いトレーナーによる完全個室指導

RIZAP（ライザップ）のトレーナーは、 採用率3.2%という難関をくぐり抜け、147時間以上の研修を受けているので、質の高さに定評があります。

専属トレーナーが、ひとりひとりの体格や骨格、なりたい体型にあわせたプログラムを組んで指導するので、効率よくトレーニングできます。

・筋トレ中心で効率的に追い込む

RIZAP（ライザップ）のトレーニングは、筋トレが中心のプログラムです。ただ痩せるだけでなく、筋肉をつけて理想的な体型を目指す方にぴったりです。

トレーニング管理は厳しめですが、 専属トレーナーがメンタル面もしっかりサポートしてくれるので、挫折せずに続けられます。

・2か月間毎食の徹底した食事サポート

RIZAP（ライザップ）のコースには、徹底した食事サポートも含まれます。

2か月間毎日、すべての食事をトレーナーに報告し、アドバイスを受けることが可能です。

食事報告には、AIを搭載したRIZAPの専用スマホアプリを使うので簡単。食事の写真を撮るだけで、AIが画像分析をしてメニューを判別してくれます。

・30日間全額返金保証・どんな理由でもOK

RIZAP（ライザップ）には、プログラム開始から30日以内なら いかなる理由でも全額返金される30日間全額返金保証がついています。

返金保証はあっても、条件が厳しいジムが多く、RIZAP（ライザップ）のように、どんな理由でもOKというのは他には聞いたことがありません。

公式サイトにあった返金申請の例を紹介すると

・忙しくて時間が取れなくなった

・思っていたプログラムと違った

・転勤が決まった

というような理由でも受け付けられるそうです。

トレーニングが初めてな方には心強い制度ですね。

・完全手ぶら通いOK

料金には、トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーターなどのレンタルが無料で含まれています。

自前のトレーニングシューズも有料で預けられるので、完全に手ぶら通いが可能です。

また、個室のシャワールームには、タオルだけでなく、まるで高級ホテルのようなアメニティーまで完備されていています。

国内最大級、芸能人も多く通う贅沢な施設やサービスで、トレーニングのモチベーションが高まります！

【無料カウンセリング】

無料カウンセリングなのに、自分の体質などを見てくれる体組織診断を行ってくれます。

【ビフォーアフター】

体重
83.6kg→72.1kg
-11.5kg

皮下脂肪
136.5㎠→33.2㎠
-127.6㎠

体重
55.7kg→48.0kg
-7.7kg

ウエスト
82㎝→64㎝
-18㎝

＜こんな人におすすめ＞

・質の高いトレーニングを受けたい方

・短期間で追い込みたい方

・充実したサービスを受けたい方

body design grace（ボディデザイン グレイス）　天王寺店

body design grace（ボディデザイン グレイス）の4個の特徴

・道具を使わない体幹トレーニングをベースにしたトレーニング

body design grace（ボディデザイン グレイス）のトレーニングは、 ヨガやピラティスなどの体幹トレーニングを取り入れた、独自のトレーニングメソッドを採用しています。

体幹トレーニングは関節への負担も少なく、基礎代謝量をアップさせて痩せにくく太りにくい体づくりに効果的です。

そこに筋トレを組み合わせることで、短期間で理想のボディメイクを叶えます。最新のトレーニング技術に興味のある方におすすめです！

・ひとりひとりに合わせたオンリーワンのトレーニング

body design grace（ボディデザイン グレイス）には既成のトレーニングプログラムがなく、すべて、ひとりひとりに合わせたテイラーメイドです。

姿勢や血行不良、柔軟性など、痩せない原因を追求しトレーナーが必要だと判断すれば、ストレッチやリンパケアなどをトレーニングの時間内に組み込んで、目標達成の手助けをしてくれます。

・トレーナーによるメンタルサポート

body design grace（ボディデザイン グレイス）は、トレーニングだけでなくトレーニングに挫折しないためのメンタルサポートも充実しています。

継続的にメンタルサポートのフォローアップをするので、高いモチベーションの維持が可能です。

・ボディメイク業界の第一人者『ヤマトマッスルベース』の直営店

body design grace（ボディデザイン グレイス）は、芸能人やモデル、アスリートなどのボディメイクを手がけていることで有名な『ヤマトマッスルベース』の直営店です。

知名度の高いトレーナーも在籍しているので、安心して指導を受けることができます。

＜こんな人におすすめ＞

・最先端のトレーニング技術に興味がある方

・短期間で結果を出したい方

・逆三角形のかっこいい体型を目指す方

Body Studio Sea（ボディスタジオ・シー）　四天王寺

Body Studio Sea（ボディスタジオ・シー）の4個の特徴

・お財布にやさしい都度払い

・加圧トレーニングが受けられる

・鍼灸やエステのメニューも豊富

・女性に人気が高い

【お財布にやさしい都度払い】

Body Studio Sea（ボディスタジオ・シー）では、どのコースも都度払い制です。月謝やパッケージ料金の一括払いは一切ないので、気軽に始められます。

支払いは現金のみなので、気をつけましょう。

【加圧トレーニングが受けられる】

腕の付け根と足の付根に加圧ベルトをつけて行う加圧トレーニングのコースも、パーソナルトレーニングと同じ料金で選ぶことができます。

加圧トレーニングは、短期間で効果が出やすく血行促進にもなるので、特に女性におすすめのトレーニング方法です。

【鍼灸やエステのメニューも豊富】

Body Studio Sea（ボディスタジオ・シー）は、トレーニングだけでなく、鍼灸治療やバリエステのコースも受けられます。

トレーニング+エステなど2コースを組み合わせると割引になるので、ひとつのスタジオで一気にボディケアをしたい方には便利です。バリエステ以外のメニューは、男性でもすべて受けられます。

【女性に人気が高い】

パーソナルトレーナーは女性で、スタジオも清潔なので女性の利用者に人気があります。ブライダル前のダイエットなどに利用する方も多いようです。

ただし、一時的なダイエットというよりは、何十年先のことも見据えた体づくりを目指している方に向いているでしょう。

＜こんな人におすすめ＞

・自分のペースでトレーニングをしたい

・加圧トレーニングを受けたい方

・エステもついでに受けたい方

BodyStage パーソナルトレーナー TOSHI

BodyStage パーソナルトレーナー TOSHIの3個の特徴

・低価格で食事指導付きのパーソナルトレーニング

・炭水化物を抜かない食事指導

・目的に合わせたプログラム構成

【低価格で食事指導付きパーソナルトレーニング】

BodyStage パーソナルトレーナー TOSHIでは、よく期間限定キャンペーンを実施しています。

キャンペーンを利用すれば、コース料金105,000円+入会金0円=105,000円（税抜）という 低価格で2か月コースを受けることが可能です。

食事指導付きでこの価格は、天王寺エリアでも最安値の部類に入るでしょう。

その代わり、個室やシャワーなどの施設はありません。施設やサービスにこだわらず、トレーニングだけを受けたい方に向いています。

低価格だとトレーニングの質が気になるところですが、トレーナーはダブルダッチ世界チャンピオンで、NESTA-PFT（パーソナルフィットネストレーナー）資格を取得しています。

【炭水化物を抜かない食事指導】

基礎代謝量や活動レベルから1日のカロリー消費量を計算して、会員ひとりひとりに合わせたバランスの良い食事指導を行います。

炭水化物を抜かないので、ダイエット中のイライラが少ないのがメリットです。LINEで、食事のアドバイスを受けることができます。

【目的に合わせたプログラム構成】

ビルドアップをしたい男性から、ダイエットをしたい女性までしっかりカウンセリングをして目標にむけたプログラムを構成します。

ストレッチ／角膜リリースでかたくなっている筋をストレッチした後、それぞれの希望に合わせたトレーニングを行っていくのが基本です。猫背や肩こり、O脚を改善したい方にも対応しています。

＜こんな人におすすめ＞

・低価格でパーソナルトレーニングを受けたい方

・厳しい食事制限が苦手な方

・姿勢も改善したい方

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）　天王寺店

※税込表記

FIRSTCLASSTRAINERSの3つの特徴

・都度プランもあり

自分のペースでトレーニングを続けたい方や誰かと一緒にトレーニングをしたい方は都度払いのプランがおすすめです。

基本は60分ですが、体力や時間がない方は30分にすることもできるので相談してみてください。

都度プラン以外にも「セットプラン」「ボディメイク・ダイエット11」「ボディメイク・ダイエット36」「ダイエット・フルサポートプラン」「コンディショニングプラン」など様々なプランがあるので自分に合ったプランを選んでくださいね。

・幅広く活躍するトレーナー

世界で活躍するトレーナーや、ボディコンテスト入賞したトレーナー、モデル、スポーツ競技者など様々な場面で活躍しているトレーナーが指導してくれます。

また定期的に品質向上のためブラッシュアップテストを行っているので新鮮な知識と豊富な経験で利用者をサポートして理想の身体へと導いてくれるジムです。

・完全貸切のプライベートな空間

完全プライベートな空間なので、他の利用者と会うことはありません。

集中してトレーニングに打ち込むことができます。

他の人にトレーニングしている姿を見られたくない。人がいると集中できない。方におすすめです。

所在地：大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-9是空天王寺103

最寄駅:桜川駅　徒歩9分

TAKE GYM．

※税込表記

TAKE GYM．の3つの特徴

・トレーニング後の選択

トレーニングが終わったら「整体」「ストレッチ」「エステ」の中から選ぶことができます。

希望に合わせてメニューを設定してくれるのでより効果が出るプランを組んでもらえます。

疲れた身体にストレッチやエステを受けられる！と思うとやる気もでてきますよね！

・女性スタッフもいる

女性トレーナーはいませんがエステやストレッチをしてくれる方は女性の方もいらっしゃるようです。

女性の方で男性が苦手な方も安心して通うことができますね！

・駅から近い

TAKE GYMは駅から近く、徒歩2分ほどで到着します。

トレーニングで疲れていてもそんなに歩くことはないので安心してください。

近くにスーパーもあるので帰りに買い物に行くこともできます。

所在地：大阪府大阪市天王寺区玉造元町3-9　八光ビル4F

最寄駅:JR玉造駅　徒歩2分

GYM FIELD

※税込表記

GYM FIELDの3つの特徴

・運動の楽しさを身に付ける

「運動重視型プラン」では厳しい食事制限はなく、運動習慣や運動の楽しさを身に付けるプログラムです。

厳しい食事制限を行うとリバウンドする確率が上がってしまいますが、運動を習慣化することで食事制限をしなくても体型維持ができます。

痩せてからも体型維持をしたい方、運動を習慣化したい方にはおすすめのジムです。

・ベストボディ・ジャパンの公認トレーナー

世界一のボディコンテスト公認のパーソナルトレーナーが考案したメゾットは、「食べて痩せる」「食べてキレイになる」を目的としています。

トレーニングも正しい姿勢などで行うことで少ない負荷でも効果を得ることができます。

このダイエットプランは食事制限なしかありか選ぶことができますが、食事制限がなくても痩せることができます。

・空いた時間に別にトレーニングを受けることができる

自分の空いている時間や好きな時間に様々なワークアウトを受けることができます。

有酸素運動だけでなくエクササイズ、ダンス、ヨガなど多様なトレーニングがありますのでぜひ試してみてください。

所在地：大阪府大阪市天王寺区大道1-5-13　TOWAビルB1F

最寄駅:夕陽ヶ丘駅　徒歩8分

M’s TrainingGym（エムズ）　阿倍野店

※税込表記

M’sTrainingGymの3つの特徴

・スタッフ全員医療従事者

ダイエットするにあたってトレーナーの方ってやっぱり大事ですよね。

エムズではスタッフ全員が医療従事者でダイエットを経験したことのある方たちで、身をもって知ったことなどを教えてくれるのでとても説得力があります。

キレイに痩せることができるエムズ独自のダイエット方法をぜひ体験してください。

・骨盤を矯正して痩せやすい体へ

骨盤矯正も行ってくれるので姿勢が良くなり代謝があがることでよりダイエットが効果的になりはやく実感できます。

トレーニングは加圧トレーニングなので普通のトレーニングより短い時間でトレーニングを行うことができます。

・骨盤矯正と加圧トレーニングが体験できる

毎月先着5名で降板矯正などの体験が1,980円でできます。

初めて体験する方のみですがコースと同じ内容を体験できるのは嬉しいですよね！

気になった方はぜひ行ってみてください！

所在地：大阪府大阪市阿倍野区阪南町　1-50-27シェルク昭和町103号室

最寄駅:昭和駅

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

↓天王寺周辺の他の地域から探す↓

心斎橋、なんばでおすすめのパーソナルトレーニングジム9選

なんばもコスパのいいジムがたくさんあります！

【2020年決定版】梅田で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム11選

梅田にもあなたにぴったりなジムがきっとあります。

京橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム４選

京橋エリアにも女性専用ジムがあるので、女性の方はおすすめです！

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

まとめ

今回は、天王寺周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジム11選でした。

パーソナルトレーニングジムを選ぶときは、安さや広告だけに惑わされず、

・料金：何が含まれているのか？追加料金がかかるのか？
・返金制度：返金制度はあるのか？適用条件は？
・個室：人目を気にせずトレーニングに集中できるトレーニングルームかどうか？
・シャワー：トレーニング後に電車に乗る方はシャワー施設があったほうが◯
・レンタル：完全に手ぶらで通えるのか？

という項目を、しっかりチェックしてみましょう。

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、無料カウンセリングを行っています。

なかには、体験トレーニングが受けられるところもあるので、 ぜひいくつかのジムのカウンセリングや体験トレーニングを受けて比較してみましょう。

いやすさや、トレーナーとの相性も確認できるのでおすすめですよ。

パーソナルトレーニングは安くはないので、最大限に効果が出せる自分に合ったジムを見つけましょ