神奈川県・藤沢市で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム６選

神奈川県・藤沢市でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します！

ダイエットで一番早く効果が現れるのはパーソナルトレーニングに通うことです。

大抵のジムでだいたい2カ月ほど通うことになります。

今から通っても効果が現れるのは春～夏の間です。

◇今年の夏までに体を仕上げたい！

◇露出の多い服にもチャレンジしてみたい！

◇マッチョになってモテたい！

上記のような目標がある方は今から始めるのがベストなタイミングです！

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～こういう人におすすめジム４選～

なにが何でも痩せたい　→　ライザップ

やっぱりコスパ重視　→　24/7ワークアウト

駅チカで探している　→　エススリー　

女性専用ジムがいい　→　リボーンマイセルフ

それでは神奈川県・藤沢市でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

パーソナルトレーニングを始める前に知って欲しい事

①料金

パーソナルトレーニングでダイエットやボディメイクを

始めると、大体2ケ月ほどかかります。

そしてそれにかかる費用は約25万円前後かかります。

②返金保証

条件を満たしていれば返金制度が保証されるジムが

あります。

こちらはいかなる理由でも、条件を満たしていれば対象と

なりますので一度公式サイトでご確認ください。

※条件はジムによって異なりますので必ず確認してください。

③レンタル

トレーニングに必要なものが全てレンタルされている

ジムがあります。

・トレーニングウェア(上下)
・靴下
・トレーニングシューズ
・タオル
・アメニティ

仕事終わりや、お出かけ前に手ぶらで通えるのが魅力です。

④食事指導

ダイエットで一番挫折しがちな食事制限。

自己流の食事方法ではバランスが偏りがちになります。

パーソナルジムでは専任の管理栄養士や栄養士が在籍しており

3食しっかりバランスの摂れた食事をすることが出来ます。

⑤カウンセリング＆体験トレーニング

入会前には必ずカウンセリング＆体験トレーニングを

受けることをおススメします。

入会前に行くことであらかじめジムやスタッフの

雰囲気を知ることが出来るので入ってから

後悔することはないと思います。

リボーンマイセルフ　藤沢店　※女性専用

リボーンマイセルフ
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リボーンマイセルフの特徴

◇女性専用

リボーンマイセルフは完全に女性専用のジムになっています。

なんとトレーナーも女性のみです！

男性が苦手な方や、異性に身体を見られることに抵抗が

ある方でも通いやすい空間になっていますよ♪

◇リバウンドの少ない食事制限

リボーンマイセルフでは、「糖質抜きダイエット」ではなく

健康や栄養バランスを考えた「低糖質ダイエット」になります。

必ず結果に結びつくリボーンマイセルフの食事方法は、

今まで食事管理でダイエットを挫折してきた女性の味方です。

◇通いやすくて続きやすい環境

リボーンマイセルフのトレーナーは全員女性の為、

女性ならではのお悩みが相談しやすい環境です。

そして、全国に44店舗(2019年12月現在)以上展開しており、

どれも駅チカ、交通の便が良いため、仕事終わりの

方でも気軽に通うことができます。

このようなサービスが、皆さんのダイエットが続く

ポイントでもあります。

◇完全手ぶらで通える

リボーンマイセルフで無料で貸し出しているもの

・トレーニングウェア
・シューズ
・フェイスタオル
・バスタオル

が無料でレンタルできるので、手ぶらで通えちゃいます♪

24/7ワークアウト　藤沢店

24/7ワークアウト(workout)
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24/7ワークアウトの特徴

◇完全個室マンツーマン

ワークアウトでは完全個室のマンツーマンレッスンになります。

マンツーマンのメリットを最大限に活かし、お客様のサポート

をしてくれます。

トレーニングだけではなく、ダイエットのノウハウもしっかり

教えてくれますよ。

◇質の高いトレーナー陣

2カ月でお客様の体型を変えるために、

しっかりとした研修制度や審査基準を設けています。

トレーニングの知識だけではなく、

・ダイエットを支える食事の知識
・教える、伝えるコミュニケーション能力

を研修し、試験を行います。

生理学や機能解剖学、栄養学、接遇の研修などを受け、

試験に受かったものだけが店頭に立ち、お客様の

トレーニングをすることが出来ます。

◇3食食べるダイエット

3食食べることはダイエットにとって必要です。

1日2食の方は3食に増やして頂くこともあります。

ワークアウトでは、リバウンドしにくい体づくりをするために

「食事制限」ではなく、「食事指導」を行っています。

食事で迷うことがあればいつでもトレーナーに相談することが出来ます。

◇通いやすいジム

トレーニングウェア・タオル・プロテインなどの

必要なものは全てジムで貸し出しています。

個室のシャワー室も完備しているため、仕事終わりに

手ぶらで通うことが出来ます。

また営業時間も深夜24時まで営業している為

自分のライフスタイルに合わせて通うことが出来ます。

エススリー　藤沢店

esthree(エススリー)
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エススリーの特徴

◇カウンセリングはトレーナーが担当

入会前の無料カウンセリングはプロのトレーナーが

行います。

2カ月で効率よく痩せるためにはどうすべきなのか？

などをプロの目線からアドバイスしてくれます。

◇ウェア無料お預かりサービズ

会員様はトレーニングウェアのお預かり＆クリーニング(無料)

サービスがあります。

次回来店時の手荷物がかなり減るので、仕事終わりや

お出かけ前にでも行けてしまいますね！

また、シューズや靴下、タオルも無料でレンタルしてくれます。

◇成果が出なければ全額返金保証

専属トレーナーの指導を守っていたが、ダイエットの

成果が数値に現れなかった場合、入会から「30日以内」

に限り、全額返金を保証してくれます。

そもそもこの制度は、結果に自信のあるジムでという

証拠です。

ライザップ　藤沢店

ライザップ（RIZAP)
無料カウセリングをこちら

ライザップの特徴

◇ライザップ独自のトレーニング法

ライザップが目指したのは、単に「減量」ではなく、

見た目も美しく健康的なカラダです。

その為に「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」

トレーニング方法で美しく無駄のない

体型を作り出します。

◇サポート体制

ライザップは様々な分野の専門家と連携しています。

一人のお客様に「トレーナー」「全国提携医療機関、栄養士／管理栄養士」

そして「カウンセラー」がサポートしてくれます。

週2回のトレーニングだけではなく、「RIZAP touch」という

専用のアプリを使用しいつでも日々の生活で気になったことを

相談することが出来ます。

◇正しい食事の習慣

ライザップは1日3食、2カ月で全180食分の食事を

トレーナーが指導してくれます。

正しい知識・食事習慣を身に着けることで、卒業後も

リバウンドしにくい体づくりが出来ます。

お客様のライフスタイルに合わせて提案してくれるので

ストレスを感じにくいかと思ます。

OUT LINE　藤沢店　※女性専用

OUT LINE　の特徴

◇業界初

アウトラインでは業界初の「生涯リバウンドサポート」

をしてくれます。その内容は、

①LINEやメールでの相談の対応
②食事アドバイス
③お客様同士の交流会
④なりたいカラダに合わせたトレーニングメニューの作成や食事の再指導

です。ジム卒業後も一生涯サポートしてくれるジムは少なく、

かなりありがたいサービスになっています。

◇完全予約制・完全個室のマンツーマン

女性専用の完全自室で、完全予約制ですので他の

お客様と顔を合わせることはありません。

また、お子様連れも可能で、ベビーサークルを用意してあるので

常に目の届くところでトレーニングできますので

集中して取り組むことが出来ます。女性専属トレーナーも在籍

しています。

◇手ぶらでOK

アウトラインは、完全手ぶらで通うことが出来ます。

ウェアやシューズ、タオルが無料でレンタル出来ます。

仕事帰りや、お買い物帰りに通うことが出来るので

気軽に通えるジムになっています。

EXE　藤沢店

EXEの特徴

◇安心の保証付き

ジムを探すにあたってよく目にする「全額返金保証」ですが

EXEで他にも7つの保証があります。

①セッション保証
②期間延長保証
③リカバリー保証
④不可抗力保証
⑤予約キャンセル保証
⑥リバウンド保障
⑦継続契約保証
⑧全額返金保証

です。セッション中に具合が悪くなり、中止になった際、

回数が消化されない保証や、休会手続きができる保証が

用意されていますので安心して通うことが出来ます。

◇完全手ぶらOK

EXEは、完全手ぶらで通うことができます。

トレーニングに必要なウェア・タオル各種アメニティ

がレンタル出来、プロテイン一杯・水素水飲み放題

無料サービスもあります。

完全手ぶらで通えますので、仕事終わりやお出かけ前に

気軽に通うことが出来ますね。

～神奈川県・藤沢市でおすすめパーソナルジム6選～

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まとめ

いかがでしたか？

今回はどこのジムも「返金保証制度」や「手ぶらで通える」ジムが

多いですね。仕事終わりでも気軽に通えるてぶらOKは

ジムを継続して通う上で結構大事になってくるかと思います。

ズボラな方でもジムが続くよにサービスには様々な工夫が

されています。この中からあなたにピッタリのジムが見つかるといいですね♪